на 36 години
Ама аз вярвам бе .. само питам за информация. Айде нека всеки да сподели колко…
Дневникът на Рони КолманКажи овчи? Добре си е, твоя колко е?
Дневникът на Рони КолманА преди да стигнеш до 20 повторения на 180 кила значи бая си работил над…
Дневникът на Рони КолманГлупости!! Ако ставаше да вдигаш силата с повече повторения на по-малка тежест всички щяха да…
Дневникът на Рони Колман:D добре слушай ти лежачката и ще те видим кога ще качиш сила в краката.…
Дневникът на Рони Колман[quote author="El_tiggeraso" date="1387842246"][quote author="Борето" date="1387839723"][quote author="лежачка" date="1387835374"] ... така го виждам аз. [/quote] Така както…
Дневникът на Рони Колман[quote author="лежачка" date="1387835374"] ... така го виждам аз. [/quote] Така както го виждаш не е…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1387820392"][quote author="Борето" date="1387816893"][quote author="`~1!" date="1387801785"] Извиках един човек да ме пази и да…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1387801785"] Извиках един човек да ме пази и да си кажа - помогна…
Дневникът на Рони КолманТогава що го слушаш като знаеш, че не е прав?!?То ако не ти е трудно…
GhjТо ако не можеше нямаше да има трениращи сигурно.Или щяха да тренират по 1 път…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”То за това си има дума :D Crossfit
Calisthenics progressionСтрува ми се, че доста си извиваш гръбнака.Може и само така да ми се струва…
Дневникът на Рони КолманЕ тва е ... великият момент в очакване хахах ...
Дневникът на Рони КолманСтига глупости. Дай да видим тренировката.
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникИ аз преди имах този проблем с публикуването на коментари.Всъщност даже наскоро пак се случи.И…
Опити за CrossfitЗа мен обяснението е, че в нета и по кросфит игрите се въртят страшно много…
Щангетки - варианти[quote author="James Hinks" date="1387372547"][quote author="Борето" date="1387372142"] В такъв случай с "овчи" може да се обръщаш…
Щангетки - варианти[quote author="James Hinks" date="1387371191"] p.s. И четвърто - по мое скормно мнение съм по-сериозен трениращ…
Щангетки - варианти[quote author="James Hinks" date="1387371191"]Първо - Овчи си, това е добронамерено, умилително обръщение към леко глуповато-заблуден…