BP
на 40 години
Щурав ден. Бебето днес беше готино в цялата си прелест (може би защото решихме баща…
BP - Back to being strongВчера не писах, защото мъжът ми се разболя и бях прекалено бясна, за да давам…
BP - Back to being strongЕдин бърз телефонен отчет, че заспивам. Днес имах един спящ красавец. До обяд бяхме релакс…
BP - Back to being strong[quote author="Vess" date="1461758359"][quote author="BP" date="1461743041"]Вчера без тренировка. Водихме малчо на консултация и вече не е…
BP - Back to being strongВчера без тренировка. Водихме малчо на консултация и вече не е толкова малък - 64…
BP - Back to being strongДнес без разходка - времето гадно, на малкия всички връхни дрехи са му къси, а…
Моето ПОСЛЕДНО начало!Честит дневник и успех!
BP - Back to being strongДен две след тренировка, а аз още не съм умряла от мускулна треска, нито пък…
BP - Back to being strongХраната днес 23.04 Закуска - кафе с мляко и овесени ядки с кисело мляко Обяд…
BP - Back to being strongХодих на фитнес :) . Не си взех карта, платих единична тренировка, за да тествам…
BP - Back to being strongВчера 22.04.2016 Закуска - 1 яйце и 1 суп. лъжица овесени трици на палачинка, 6…
BP - Back to being strongВчера 21.04.2016 Закуска - овесени ядки с кисело мляко, кафе с мляко Междинно - кафе…
BP - Back to being strongДа пиша, да пиша и все не стигам. Вчера ходих на ендокринолог, най-сетне и новините…
BP - Back to being strongВчера направих кратка, но калорична разходка, заради бурята. В смисъл, стигнах до близката сладкарница и…
BP - Back to being strongВсе се каня да пиша отчет и все не стигам до там. На кратко -…
BP - Back to being strongПозагубих се тези дни, но ми е доста тегав период. Чувствам се уморена, сутрин не…
BP - Back to being strongПоследните два дни са ми много шантави - ядат ми се най-различни неща. В петък…
BP - Back to being strongСпоред тракера вчера ми е бил активен ден. Според кантара не правя нищо. Според ендокринолога…
BP - Back to being strongСлед като си отчетох тренировката е време да си отчета и храната. Днес нещо не…
BP - Back to being strongТренировка 16.03 JJ 1х 100 Бягане на място с високо коляно 1х100 floor press 3x15@2kg…