на 30 години
Да!Благодаря ти за коментарите :)
Дневник butterfly :)В смисъл такъв,че не знам дали съм в правилна посока и това което правя да…
Дневник butterfly :)22.04.2013 7:30 1/2кексче + 100гр биволско кисело мляко 9:30 1/2кексче + 100гр биволско кисело мляко…
Дневник butterfly :)Те съдържат както протеини,така и доволно количество мазнини и въглехидрати.Само подсладителя ме притеснява. 10гр. ленено…
Дневник butterfly :)Благодаря за мнението :) кексчетата са някакви мои измислици,лошото е,че слагам подлсадител в тях много…
Дневник butterfly :)20.04.2013 7:00 oмлет(2яйца,50гр саздърма,50гр кашкавал,маслини) 13:30 пилешко роле с бекон 17:00 пилешка пържола 20:30 дробчета…
Дневникът на JulsЕто тук има доста преведени статии за холестерола http://cioccolatascorner.blogspot.com/search/label/Холестерол
Дневник butterfly :)18.04.2013 7:30кексче + 100гр кисело мляко 15:00 140гр свинско,50гр кашкавал,краставица 18:00-18:30 BeachBody Slim In 6…
Дневник butterfly :)17.04.2013 7:30 1/2 кексче 9:30 1/2 кексче + 100гр кисело мляко 12:00-12:30 Jillian Michaels -…
Дневник butterfly :)16.04.2013 7:30 1/2 кексче 9:30 1/2 кексче + 100гр кисело мляко 11:30 - 12:00 BeachBody…
Дневник butterfly :)15.04.2013 6:30 1/2 кексче 8:30 1/2 кексче + 100гр кисело мляко 10:30 - 11;00 http://www.youtube.com/watch?v=ujh-wvsYLzI…
Дневник butterfly :)14.04.2013 7:00 омлет (2 яйца,40гр извара),70гр телешка кайма,маслин,30гр сирене,20гр кашкавал 12:00 100гр пилешко шишче,салата домати…
Дневник butterfly :)13.04.2013 6:30 омлет (2 яйца,60гр саздърма,30гр сирене,малко маслини,20гр сланина) 15:00 130гр черен дроб,1 варено яйце,20гр…
moving forwardПрочетох някой от първите постове и видях,че си на вм-нвд и първите менюта ми харесаха…
Дневник butterfly :)10гр. ленено брашно,10гр. кокосови стърготини, 1 яйце,50гр. извара,50гр.кисело мляко с бакпулвер,1ч.л рожков,какао и в микровълновата…
moving forwardЗащо се храниш с толкова малко храна ?
Дневник butterfly :)9.00 - 1/2 кексче 11:30-11.50 100 скока на въже (бавничко) 100 скока на въже (бързо)…
Дневник butterfly :)Добро утро (sun) От вчера имам сериозна мускулна треска,ноо днес продължавам с тренировките :) Хубав…
Дневник butterfly :)11.04.2013 7.00 - 1/2 кексче +100гр кисело мляко 3.6% 9.00 - 1/2 кексче 11:30-12:10 100…
Дневник butterfly :)Да. така съм свикнала да не вечерям,защото сега ми се налага да си лягам рано…