на 25 години, ученик
Ама, значи не искам да порасна, като братовчедите ми към 18-19 години ... Сега и…
Дневен прием на калории (за поддържане на теглото)На 16 си и си 50 кила ? Аз съм на 14 и съм 50…
Хранене преди тренировка .Значи, няма шанс да съм прекалил, а и сега се сетих, че времето снощи, когато…
Хранене преди тренировка .Еми, да ти кажа не ям много ... Висок съм 160 и съм 49 килограма,…
Трябва ми програма за 13-14 годишенАмм, всички ми повтарят, че съм още малък за хранителен режим ? Да не съм…
Ще успея ли за 1 месец ?Всички ме съветват да почна стриийт фитнес. Да ги послушам ли ? Аз ще го…
Фитнес уреди ПРОДАЖБА!http://prikachi.com/images/410/6159410u.jpg на тази снимка виждам гири от 5кг предполагам на спорт депот, така ли е…
Трябва ми програма за 13-14 годишенНо плочки в къщи да си ги тренирам, или всичко там да правя ? На…
Трябва ми програма за 13-14 годишен[quote author="Biad__" date="1369941965"][quote author="Chocho Chanev" date="1369925290"]Спането ми е проблем ... Пристрастен съм към него ...…
Трябва ми програма за 13-14 годишенСпането ми е проблем ... Пристрастен съм към него ... Разполагам с 1 гира 5кг,…
Трябва ми програма за 13-14 годишенЕеее, хора какъв е този негативизъм ... Добре за фитнеса, но главната тема е за…
Трябва ми програма за 13-14 годишенАз ходя на плуване, по-точно на свободна практика с цел тренировка. Искам домашна програма с…