Cvetomira Giaurova

[size=3][strong]05 Февруари 2013[/strong][/size] [strong]Меню:[/strong] Закуска: 2 ФМХ с кашкавал, 1/2 Nescafe 2in1 Междинно: Ябълка Обяд:…

Сиси имай търпение. :D [size=3][strong]04 Февруари 2013[/strong][/size] [size=3][strong] Меню:[/strong][/size] Закуска: 2 ФПХ с масло и…

Днес ме гони луд глад за шоколад, направо нямам спирачки. ;(

Благодаря ти, Ваня. :) [size=3][strong]03 Февруари 2013[/strong][/size] [size=3][strong]Меню:[/strong][/size] Закуска: Две принцеси със яйце и сирене,…

Не знам как успяваш да се нахраниш с толкова храна, аз ако ям само това…

02 Февруари 2013 Меню: Закуска: Кекс от закусвалня, 1/2 Nescafe 2in1 Обяд: Омлет от две…

Благодаря за включването. Разгледах сайтовете, които ми даде, и по снимките в тях смятам, че…

.

Намерих сайт, където да си измеря % подкожни мазнини. Ето го и него: http://www.bmi-calculator.net/body-fat-calculator/. Излиза…

Нямам възможност да ходя да ми ги мерят с калипер, така че явно няма да…

Може ли някой да ми каже формула или нещо за измерване на % подкожни мазнини…

[strong][size=3]31 Януари 2013[/size][/strong] [strong][size=3]Меню:[/size][/strong] Закуска: Филия с масло и кашкавал, чаша мляко с 1 ч.л.…

[strong][size=3]30 Януари 2013[/size][/strong] [strong][size=3]Меню:[/size] [/strong] Закуска: Филия хляб с масло, кашкавал и филе, 1/2 Nescafe…

[strong][size=3]Менюто за днес:[/size][/strong] Закуска: 3 с.л. овесени ядки, 200 гр. кисело мляко 3,6%, ябълка, 1…

[strong][size=3]29 Януари 2013[/size] [/strong] [strong][size=3]Тренировка:[/size][/strong] - 10 exercises - 45 sec each - 10-15 sec…

Благодаря ти много. :) Дано наистина всичко да е наред скоро време.

28 Януари 2013 Меню: Закуска: Две фпх с масло, кашкавал и филе, 1/2 Nescafe 2in1…

Направих си нещо на крака. Както си стоях в полулегнало положение, явно си го преместих…

27 Януари 2013 Меню: Закуска: Две фпх с масло, кашкавал и филе, 1/2 Nescafe 2in1…

[strong][size=3]25 Януари 2013[/size] [/strong] Меню: Закуска: 2 фпх с масло, филе и кашкавал, 1/2 Nescafe…