Deskameska

Тая сутрин направо се изложих. 6:00 - топла вода с геритамин 7:00 - киви 7:30…

Калций и кафе. Кафето така бързо изтегля калция, че колкото и хапчета и мляко да…

Като си гладна яж или пий вода. Хапни една лъжичка мед. По-добре с 5 кила…

Да довърша: Вечеря: 7 малки сърмички от лапад с булгур, кисело мляко около 1/2 кофичка,…

Преди обяда: 3 кръга от: 50 High Knees 15 Switch Lunges 20 Plyo side lunge…

Честито и леко бременеене! Ще следя дневника с удоволствие. :)

Добро утро! Тренировка няма. Наказателни разни измислени, ще са през целия ден. 6:00 - топла…

Тоя ми беше сред любимите изпити, в другите не виждах голям смисъл. Ама аз бях…

Пиши си тренировките и колко вода пиеш. :)

Браво, Веси, ставаш желязно момиче! Комплекса е жесток, не те ли озориха набиранията? 20 са…

Учи, учи! От твоето учене хем се поумнява, хем и калории гориш! По какво ти…

[quote author="Ели Донкова" date="1336579320"]Искрено се надявам да е заради цикъла.. вече с нетърпение го очаквам.…

[quote author="Joyplovdiv" date="1336505115"]Изглеждаш страхотно, не отслабвай повече...не знам обаче как да те накарам и ти…

Уф, знам си аз, че не съм за гости. Имаше торта... Шоколадова. И тутманик... Много…

Благодаря, момичета, леко успокоих топката :). Заради такива разсъждения съм изпадала в много лоши състояния.…

Тогава слагай куркума, действа добре на стомаха и е противовирусно средство. Пий чай с малко…

[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1336511546"]Казал съм го вече - Космополитан и Планета Пайнер много е…

Замени прясното мляко с кисело и виж ще има ли ефект за корема. Или ако…

Малииии, подарявам ти ги. Аз винаги съм имала проблем в тази област, особено в горната…

Мисля да го пробвам с фурми, но май ще махна меда, че ще стане яка…