[strong]20/06/2012[/strong] 6:00 - топла вода 6:15 - кафе с мляко 6:30 - [color=red]Тренировка:[/color] 20 мин…
Peace of mindБях, вече съм в Пловдив :D
Fit & SweetТака е, права си, не почивах докато бях болна, но и не си давах много…
There and back again - Fitness & Diet’s Tale:( Абе, гледай да ядеш каквото трябва, с леки забежки, а тренирането като си дойдеш.…
Peace of mindТеб те е срам за времето, мен за тежестите. Толкова рядко ми се случва да…
Fit & SweetДай си поне ден-два почивка, тренираш всеки ден от 11 юни. А дано не се…
Peace of mindВчера си бях вкъщи, че от петък малката е с конюнктивит и трябваше да си…
ЕкатеринаХихи, днес правих същата тренировка, но с 8 кг. :D
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1339700093"] 8х50: [strong]50[/strong] Напада назад с раменна преса с 2х5кг. [strong]50 [/strong]От планк…
Екатерина[quote author="Катето" date="1339873926"][quote author="Deskameska" date="1339818864"]Пак изкара готина тренировка, ще си я открадна. :) Здраво си…
Peace of mindЗа вчера: обяд: таратор, малко пилешки дробчета, доматче и доста сирене, 6-7 маслинки, две-три залъчета…
Keep running !Хаха, и аз съм с налепи, но няма да се дам. Правя си гаргара с…
Peace of mind16/06/2012 Днес съм като разглобена, болна съм, с гнойна ангина :@. Вчера ме заболя гърлото,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАйдеееее :D
Peace of mind....... за вчера..... 20:30 - салата домати и краставици, сирене, пилешки дробчета на фурна с…
ЕкатеринаПак изкара готина тренировка, ще си я открадна. :) Здраво си наваксала след 15:30 с…
Fit & SweetНе са тежки, но продължителни и почти всеки ден. А и тия обезмаслени млечни, не…
Peace of mind[strong]15/06/2012[/strong] 6:00 - топла вода с геритамин 6:15 - кафе с мляко 6:40 - [color=red]Тренировка:[/color]…
Kettlebells & HurricanesЗдрасти! Всеки ден ли тренираш? :) Да си кажа, че най-нагло ще си крадвам някои…
Peace of mind............ 19:30 - шопска салата, извара с кисело млкяо, копър, краставица и зехтин, едно яйце…