Димитър Михайлов
на 40 години, основател на BB-Team
[color=blue][size=4][strong]09.10.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - гърди, корем[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра [em]Трисет, около минута почивка между…
Controlled Labs: Green Magnitude, White Flood, Purple Wraath - ревю[quote author="емката йорданов" date="1349810119"]Как приемаше този стак в нетренировъчни дни?[/quote] Това са 2 дни от…
Списък на потенциални "агенти" във форумаБлокиран е.
Митко тренираЛеката грешка беше, че тръгнах със същите кратки почивки, каквито правех в миналата програма. След…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]08.10.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - гръб[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра [em]Трисет, около минута почивка между отдените…
Какво да я правиме тази тема?Малко по-далече е от спортната тематика, макар те да се водят спортни. Нека я оставим…
Митко тренира[quote author="Pavel" date="1349692061"]С едни и същи килограми ли се изпълняват движенията?[/quote] Аз лично ще се…
Кросфит и Силово-Кондиционно трениране прилики и разлики ?На база на моите познания по темата мисля просто, че "Кросфит" е по-конкретно, развито и…
Митко тренираСашо, то стана висша математика направо. :) Добре, ще тръгна така, както казваш със сплита…
Митко тренира[quote author="James Hinks" date="1349680538"]Ще се намесвам редовно, да знаеш ;)[/quote] Аз и на това разчитам.…
Митко тренираНито резултатите, нито визията са за много хвалене. Има къде, къде по-добри примери. Важното в…
Митко тренира[quote author="gips" date="1349644362"]Мите направи ли си някакви снимки преди/след? и поздравления за добрите резултати![/quote] Благодаря!…
Митко тренира[size=4][color=blue]Биосигнатурни експерименти 01.09.2012 - 07.10.2012 - равносметка 2[/color][/size] Така .. 9 седмици след [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/802306]измерването при…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]05.10.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - рамене, бицепси, прасци[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра [em]В скобите след упражнението…
karfi4ka тренира - интервали он холдПост [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/825390]#1455[/url] заслужава задълбочен анализ в желатерия. :)
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]04.10.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - бедра, трицепси[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра 1. Преден клек с щанга:…
Упражнения и тренировка и серии за кракаКакви са целите и причината да ги разделиш така?
Въпрос отностно ензимиАз също съм включил активно ензими в храненето, може да видиш и в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/825937]дневника ми[/url].…
Нестандартните добавки за издръжливостОт изброените съм приемал Родиола и това е [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-rhodiola]ревюто ми[/url] на продукта.
Сваляне на подкожни мазниниНяколко направления и полезни четива: - [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts?experience=239&gender=247&goal=739&equipment=743]Фитнес програми[/url] - [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi]Хранене за новаци[/url] Успех! :)