на 40 години, основател на BB-Team
Темата беше модерирана, като всички мнения извън контекста бяха изтрити. Същото важи и за следващите…
Митко тренира[quote author="Стоян Гълъбов" date="1347033153"]По едно време, беше сложил щипка кросфит в тренировките. Какво стана с…
Митко тренираПреди да направя това измерване, живеех с идеята, че съм около 10% (вени по ръце,…
Митко тренира[quote author="Ivan Nikolov" date="1346856741"]Съжалявам за спама,но да питам,че нещо не можах да си го преведа:High…
Митко тренираТака, до края на седмицата deload, направо никакъв load. Мускулната треска на краката се увеличава,…
Желатинът предизвиква загуба на протеин?Като имах грижи с коляното, ми препоръчваха желатин, както и генерално същият като превантивна мярка…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]04.09.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - гръб, рамене[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра 0.0. Около 15 мин активации…
Снимка на деняМного от нещата, които са резултат на работния ми процес, минават през "дискутирането" им с…
Митко тренира[quote author="Lyubomirr" date="1346773840"]Митак, може ли да споделиш как точно контузи коляното?[/quote] Аз по принцип се…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]03.09.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Хранене - РБД[/strong][/size] 1. 400 гр къпини, - 50 гр [url=http://shop.bb-team.org/pure-nutrition-100-pure-whey]Суроватъчен протеин[/url] - 3…
Фирмата за хранителни добавки BIOGAMEТемата се дублира с тази: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/62738. Архивирам.
Митко тренира[quote author="Скота" date="1346496602"]Остана да дефинираме high- над 6,8,10,12мм?[/quote] Ако не се лъжа, според Поликуин -…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="Стоянчо" date="1345738003"]84,5 кг.[/quote] Мноого си напреднал, честна скаутска. Сериозен товар си махнал от себе…
Митко тренира[quote author="Петър29" date="1346495897"]Много ще са ми интересни резултатите :). Кои гънки си "таргетирал"?[/quote] Нека направя…
Митко тренираА! Точно за това става дума. Аз не си го бях записал, затова и не…
Митко тренира[quote author="gotcha" date="1346483537"]Аз не разбирам, ако ти имаш гънки и 15% подкожни, а изглеждаш като…
Митко тренира[quote author="Стоян Гълъбов" date="1346472540"]Какво наложи замяната на лоста с дъмбели?[/quote] [url=http://shapie.bb-team.org/jihad4o]Цецо[/url] ми го препоръча след…
Митко тренира[size=4][color=blue]Биосигнатурни експерименти 04.08.2012 - 31.08.2012 - равносметка 1[/color][/size] Минаха близо 4 седмици след първото ми…
Митко тренира[color=blue][size=4][strong]31.08.2012[/strong][/size][/color] [size=4][strong]Тренировка - бедра, трицепси[/strong][/size] 0. [url=http://shop.bb-team.org/bb-team-foamroller]Rollin'[/url] - гръб, бедра [em]В скобите след упражнението е…
Спонсориран лог : Pure Slavko vs. Pure nutrition[quote author="slavko" date="1346400195"]Защо го правя с кърпа или ластик, а не с фиксиран уред мога…