на 39 години, основател на BB-Team
През 99-та се ожених за BB-Team, осма година пълна лоялност. След това през годините правих…
тренировкаФерари едва ли, но тренировъчни програми ще намериш тук: http://www.bb-team.org/fitness/workouts/.
Искам да кача няколко кг.Мисля, че този материал ще ти помогне много: http://www.bb-team.org/articles/comments/1444/.
Проблеми с бицепсаБи ли дефинирал какво означава "отслабнала" и в какъв смисъл наблягаш? Ако го тренираш без…
NQKOI MOJE LI DA MI DADE SAVET???????-> http://www.gohard.org. :)
за старите играчи!Някой може да се е сгодил, оженил ... деца, нова работа. Поколенията се смениха, ако…
dnevnika na ico[quote author="icohg" date="1188991111"][quote author="icohg" date="1188990940"]Hi na vsi4ki,az sam edni " zavurnal" se vav vitness zanimaniata.Zavurnal…
Синтезирана информацияТръгнах да отговарям на МОНСТАРА, но видях тази "грешка", която не знам как да я…
bgtrener - за къде без мен? :)Нещо ме кара да си мисля, че дневникът на Весо ще е задължително четиво във…
Дневник на tbbyЩе следя тогава борбата ти с НВД-то. При мен липсата на въглехидрати най се усеща,…
Дневник на tbbyВинаги съм се впечатлявал как се оцелява при такова количество въглехидрати на ден, но явно…
Goshku88Хм, субективна оценка. Ако наруши правилата в дадена тема, ще се случи необходимото, но така…
ЗДРАВЕЙТЕ !!!Nanko_DIlar, темата не е тъпа, просто с една идея беше избързал с нея. Прочети информацията,…
Kak е по-добре ?И аз бих предпочел гръб-бицепс, гърди-трипцес (както започвам от другата седмица ... отново). Тренирането на…
Витамин АМакар метафорично, emzo искаше много намясто да ти каже, че с добавки под формата на…
за старите играчи!И по-готин ще става, като се събират подходящите хора. :)
за старите играчи!Почти всички от известните "стари" играчи преглеждат форума, нали им знам логовете кой, кога, какво.…
ЗДРАВЕЙТЕ !!!Няма и причина да го прави, отговорът, който искаш да получиш, се намира в многобройните…
подсладител Е950Ето четива по темата: http://www.bb-team.org/articles/1402 http://www.bb-team.org/articles/777
Синтезирана информацияБлагодаря за съветите, Magnolia. Много намясто, много навреме. :)