на 38 години
Привет на всички! Много ви благодаря, че се включихте. :) @Кольо, много добре казано. Поредица…
Дневникът на една Актриса :)Привет! Благодаря за включването. Моят гастрит си го предизвиках в неблагоразумните си години, когато не…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Просто сряда 26.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 4 бисквити бел вита, кафе [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url]…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!В точният момент влязох в дневника. :) Поздравления за прекрасните начинания, с които си се…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Поредният шантав понеделник :) 24.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 2 варени яйца [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url]…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Петък 21.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 10:30 ч.[/strong][/em] 1 сандвич с пилешко филе и кашкавал, пълнозърнестта…
Дневникът на една Актриса :)[strong] "Скованият" вторник 18.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 1 домашен крем карамел [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 3…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Шантавият понеделник :) 17.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 2 варени яйца [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 3…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Петък 14.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 1/2 геврек [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 3 таблетки [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-zinc-picolinate]Цинк[/url] 50…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Вторник 11.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 1 кроасан 60 гр. [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 3 таблетки…
Дневникът на една Актриса :)BCAA съм приемала след тренировка и наистина ми помагаше в по-бързото възстановяване. Не беше моя…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Понеделник 10.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 1 ябълка, 1 варено яйце [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url] 3…
Дневникът на една Актриса :)Набързо последната седмица: Отново трите работни дни много ангажименти и тичане по задачи. Тази седмица…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Понеделник 03.09.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] Плодова салата - 1/2 праскова, 2 сливи, 1…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1346183105"] [strong]6 км[/strong] - без никаква почивка и спиране, с равномерно темпо, отново…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Вторник 28.08.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 1 филия черен хляб, мортадела, сирене Ементал [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Студеният понеделник 27.08.2012 г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 2 бъркани яйца, чери домати [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil]Рибено масло[/url]…
Дневникът на една Актриса :)Набързо да опиша уикенда, че нещо времето пак взе да не ми стигна и да…
Дневникът на една Актриса :)[strong] Лилавият петък 24.08.2012г.[/strong] [em][strong]Закуска 8:30 ч.[/strong][/em] 50 гр. боровинки, 1 праскова, 1/2 ябълка, 5-6…
Дневникът на една Актриса :)Здравей, Магнезият ми е част от суплементацията. Приемам го непосредствено след тренировка и преди лягане.…