на 38 години
Петък .... само да свърши :) 17.06.2011 г. Хранене - РБД Закуска 07:30 ч. 2…
Дневникът на една Актриса :)Знам, че не е правилно, но просто имах нужда от нещо свежо с лед. Обикновенно…
Дневникът на РалиПодкрепям karfi4ka :) Давай, смело :)
Дневникът на една Актриса :)[color=purple]Веселият[/color] [color=green]Четвъртък[/color] 16.06.2011 г. Хранене - НВД [em][strong]Закуска 07:30 ч.[/strong] [/em] 1 ябълка 2 филийки…
Дневникът на една Актриса :)Сряда [em]15.06.2011 г.[/em] [strong]Хранене - ВВД[/strong] [em][strong] Закуска 07:30 ч.[/strong] [/em] купа череши 2 филийки…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТи днес си имал имен ден?! :) Много здраве, късмет, спортен хъс и мноооогооо щастие…
утре започва от днес :)Честит рожден ден и от мен. Много здраве, късмет и щастие. Бъди заобиколена и обичана…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Вторник[/strong] [em]14.06.2011 г.[/em] Хранене ВВД [em][strong]Закуска 07:30 ч. [/strong][/em] 1 ябълка Втора закуска 1 кроасан…
Дневникът на една Актриса :)Пих и второ кафе, но май не помага. Довечера, като отида в залата / не…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Понеделник[/strong] [em] 13.06.2011 г. [/em] [strong]Хранене - РБД[/strong] [em][strong]Закуска 07:30 ч.[/strong][/em] 2 филийки Вита, с…
Дневникът на една Актриса :)Сряда 09.06.2011 г. Хранене - НВД или РБД :) [em][strong]Закуска 07:30 ч. [/strong][/em] 50 гр.…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1307513093"] Снощи, обаче, се раздадох във фитнеса и съответно днес ме гони…
Дневникът на една Актриса :)Тази седмица взех решение, че няма да тренирам. Не е нормално да изпитвам болки в…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Тигровият Вторник ;)[/strong] [em] 07.06.2011 г. [/em] Хранене - ?!? [em][strong]Закуска 07:30 ч. [/strong][/em] 60…
Дневникът на една Актриса :)Понеделникът, който започна с червени бузки и мноооогоо комплименти (blush) [em]06.06.2011 г. [/em] [strong]Хранене -…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Неделя[/strong] [em]05.06.2011 г.[/em] Хранене - ВВД [em] [strong]Закуска 08:30 ч. [/strong][/em] 3 палачинки със сладко…
Дневникът на една Актриса :)[size=3]Събота, в която "тренирах" като добрата леля [/size] 04.06.2011 г. [em]Хранене - РБД[/em] [em] [strong]Закуска…
Тренирай като животно! Яж като звяр! Стани машина!Аз също се забавлявах от сърце :) Браво на Юли и всички "умиращи буболечки" :D
Дневникът на една Актриса :)[strong]Петък, ден на майстора[/strong] [em]03.06.2011 г.[/em] Хранене - РБД [strong][em]Закуска: 07:30 ч[/em]. [/strong] Купа ягоди…
Дневникът на една Актриса :)[strong]Тренировка - кардио ден [/strong] 5 минути бавно темпо на пътека 5 минути умерено темпо…