Димо
[quote author="Brown Bomber" date="1741634183"]Завършил е НСА и е сертифициран треньор по тренировки с пудовки и…
С идея за >80 и <90Еми продължавай така тогава, дано в даден момент чувството за глад изчезне.
С идея за >80 и <90Както казах, аз предпочитам като ям да ям по много. Едно засищащо ядене с добри…
С идея за >80 и <90И аз ям въглехидрат доста често, но ориз или картофи заедно с месото и салатите,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Петко К" date="1741678273"][quote author="Димо" date="1741544008"]Сюрприз - новата тема очаква одобрение от админ. Ако всички…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.А, не, силовите ми тренировки са за да сложа някой мускул и като сваля мазното…
С идея за >80 и <90[quote author="D_M" date="1741631192"] Гладен съм си постоянно, няма какво да се лъжем. Одеве, т.е. преди…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Alexander Krastev" date="1741618777"] Според мен има нещо общо с клека, тягата и лежанката, ама…
Да си ги премерим 2025-26[quote author="Brown Bomber" date="1741599873"]Нямам и никога не съм имал намерение да качвам Хайдушка пътека. Говорил…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1741599873"]Нямам и никога не съм имал намерение...[/quote] Кой си ти и какво…
ПътятАз не съм и очаквал от някой с емоционалната интелигентност на средновековен пейзан да разбере…
ПътятНещо съвсем конкретно питах собственика на дневника, кога ще е готов да качи пътеката, отговор…
ПътятЧакай че сега прочетох това че вдига за спорт. Къв спортист си ти ве младеж?…
ПътятБояне, не е християнско така, обръщай и другата буза. Ти да не си основателя на…
ПътятЕее, знаеш ти, възприемаш. Реших да си набутам и аз тъпото непоискано мнение на някого…
Пътят[quote author="Боян" date="1741552815"]За какво го напъваш тоя клек, като една хайдушка пътека не можеш да…
С идея за >80 и <90[quote author="nervak" date="1741548608"] 10 години ги гледам едни на работа специалисти по диетите и всеки…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Чугуна добре, ама какво правя със стека? Нещо на чугуна слага ли се? Мазнина? По…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тази сутрин се теглих, мерих и щипах. Килограмите не са мръднали (даже 1.2 килограма нагоре…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Днес храната 1300 ккал от луканка, баница и малко кекс. Снимах цял ден в един…