Димо

[quote author="Alexander Krastev" date="1551360592"] Ехо, нали лятото пак беше пуснал предизвикателство, даже аз най-усърдно от…

Нека Кръстев да каже, дали тея кила са му се лепнали мускул или мазно. Макар…

При силата е страхотно подобрението. Предполагам си е имало значение че си я имал и…

ОК е 1500 Ккал. Яж така 1-2 месеца и виж как се движат калориите. И…

[quote author="MariaG." date="1551239800"]Не така, момиче, не . На фитнес ходи сама,…

Добре се движа, кило мазно за 2 седмици някъде съм свалил. И по 1 см…

Първо се научи да пишеш с пунктуация. Едва ли има много като мен търпеливи да…

Здравей Точке!

[quote author="Т. Тодорова" date="1551046275"]често съм в шок заради бременни пушачки, примерно. Мисля, че опира до…

Еее, стига де Петко, в началото каза че са десетина. Почвай да движиш в правилната…

Браво Теди, само така, използвай влака на мотивацията и движи колкото се може повече неща.…

Има-няма 2 месеца от началото на бийчбоди чалънджа, нещо сте тихи. Петко К., БПН, Атом…

[strong]22-02-2019[/strong] Цял ден фаст, клек 5х5 @95; кикбек машина 5х8@120; лег преса техноджим до 3@340…

Хмм, някакси не бях видял че си 53 кг. Наистина от приказките ти се създава…

Най-силната разрешена съставка допреди няколко години във фетбърнърите е бил ефедрина. И той според изследвания…

29 килограма бях свалил между най-високото и най-ниското ми тегло като бях качил мускул, който…

Колкото и да избягвам да я чета, направило ми е впечатление че Маргито все има…

Аз пия креатин по 1 година без прекъсване (прекъсванията ми са били щото ми е…

МФП ти е дал 1200, защото от СЗО са приели, че това е минимума за…

Аха, ненужна информация били предишните съвети. А ти му даваш страхотен съвет да седи на…