За маршрута, който бягах онзи ден за 7-8 минути в едната посока нагоре говоря.
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Дидо, ама ти от 2-3-4 дена чакаш резултат. Таман като спреш вафлите и шоколадовите бонбони…
Понеделник- гърди, вторник- рамоАха, и аз така на уред за хиперекстензии и експериментирам с дъмбел 40 кила или…
Понеделник- гърди, вторник- рамоКак правиш хиперекстензиите? Къде и как държиш тежестта?
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Ш, аре ве, група! Какво става, ще вадим ли бийчбодитата? Кои ще се пъчим на…
* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Да се отчета и тук на официално. Последните 2 седмици съм свалил 1 кг и…
Мама тренираСупер си, давай в същия дух! То само сантиметрите като прочетох че имаш 3 см…
Yennefer's Diary[quote author="Boby_" date="1548929020"]Горенето на калории не зависи от разстоянието, а от интензивността на натоварването и…
Yennefer's DiaryАз съвсем забравих че щях да ти давам моите аматьорски съвети за бягането, а виждам…
Въпрос относно "Kinesis machine"Не е същото като щанги и дъмбели, но става. В нашия фитнес я има и…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да напиша как се движа тези дни и докъде я докарах, че стана месец от…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Момчета, в случая ще предпочета да се доверя на гугъл мапс за разстоянието и на…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не е счупен телефона. Дони бяга по нанагорнище и после се пуска по нанадолнището и…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="doni dimitrov" date="1548820338"][quote author="Димо" date="1548799510"]Съгласен съм че е много опасно за контузии, аз хем…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Съгласен съм че е много опасно за контузии, аз хем не се пускам бързо и…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Margi" date="1548748153"][quote author="Димо" date="1548747308"] Като цяло пишат че жените имат по-силен имунитет, което за…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="nervak" date="1548747785"] Що да е странно...още от хромозомните двойки е ясно,че по ги бива)))[/quote]…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не бях аз тоя дето започна с цифри и сметки, ама и на мен малко…
ॐ Zen Point ॐОсвен ваксините и да се криеш вкъщи от болните цяла зима да предложа и аз…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Всъщност не е много учудващо че съм го избягал почти както си бягам по равното…