Димо
[quote author="Деян" date="1548999334"][quote author="Димо" date="1548973255"]Аз знам отлично от личен опит как цяла седмица гладуваш и…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Деян" date="1549034678"]И аз казах, че нямам проблем на другия ден, ако вечерта съм пил…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="Maria Kenen" date="1549025381"]Значи ако правилно съм разбрала за изгарянето на 1кг. телесни мазнини трябват…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1548953583"][quote author="Димо" date="1548946545"]За маршрута, който бягах онзи ден за 7-8 минути в…
Yennefer's Diary[quote author="James Hinks" date="1548945115"][quote author="Димо" date="1548908525"] Стъпваш почти под центъра на тежестта си като колело,…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Ам Дидо, ми ти ядеш колкото мен, как така не сваляш? Или това са 4…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.За маршрута, който бягах онзи ден за 7-8 минути в едната посока нагоре говоря.
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Дидо, ама ти от 2-3-4 дена чакаш резултат. Таман като спреш вафлите и шоколадовите бонбони…
Понеделник- гърди, вторник- рамоАха, и аз така на уред за хиперекстензии и експериментирам с дъмбел 40 кила или…
Понеделник- гърди, вторник- рамоКак правиш хиперекстензиите? Къде и как държиш тежестта?
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Ш, аре ве, група! Какво става, ще вадим ли бийчбодитата? Кои ще се пъчим на…
* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Да се отчета и тук на официално. Последните 2 седмици съм свалил 1 кг и…
Мама тренираСупер си, давай в същия дух! То само сантиметрите като прочетох че имаш 3 см…
Yennefer's Diary[quote author="Boby_" date="1548929020"]Горенето на калории не зависи от разстоянието, а от интензивността на натоварването и…
Yennefer's DiaryАз съвсем забравих че щях да ти давам моите аматьорски съвети за бягането, а виждам…
Въпрос относно "Kinesis machine"Не е същото като щанги и дъмбели, но става. В нашия фитнес я има и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да напиша как се движа тези дни и докъде я докарах, че стана месец от…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Момчета, в случая ще предпочета да се доверя на гугъл мапс за разстоянието и на…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не е счупен телефона. Дони бяга по нанагорнище и после се пуска по нанадолнището и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="doni dimitrov" date="1548820338"][quote author="Димо" date="1548799510"]Съгласен съм че е много опасно за контузии, аз хем…