Димо
Силна си, тея 55 кила като нищо ги подмяташ, но формата наистина ти е много…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.25-01-2019 Храна 2000 Ккал, 350 Ккал допълнително от фитнес и малко елептикал (почувствах се доста…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Митака, който беше управител на първия Атлетик още преди 3-4 години ми каза да ям…
All aboutА какво е спринт на кутия?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Така е, няма как да знаеш точно колко си изгорил от целенасочени тренировки, както и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="kaloyan" date="1548482764"][quote author="Димо" date="1548449920"]'Баси... Ми освен да отида наистина... Някой път кана с вода…
Shut up and Train![quote author="Дени" date="1548361680"] Дали ще е кето или някой друг режим, стига да знаеш какво…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.'Баси... Ми освен да отида наистина... Някой път кана с вода не мога да подам…
Yennefer's DiaryВидях че питаш как да започнеш с бягането в дневника на Веси и дойдох да…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ее, чак пък счупена от години... Верно ли така се оказа при теб? Баси случая...…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Станимир" date="1548444173"]Димо, BMR не е някаква константа и се влияе от тренировките (особено кардиото),…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Alexander Krastev" date="1548429640"обръща и тласка 245 кила, като ги държи само на ръце
[quote author="kaloyan" date="1548426606"]Има упражнения, които много помагат за китките, за тяхната мобилност и сила. Даже…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="CottageCheese" date="1548434554"]Димо, евала за това, че имаш търпение и да напишеш всичко това !…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Carbohydrate" date="1548431580"][color=red]Губя килограми без да намалява пласта мазнина? Значи губя вода и/или мускул.[/color] зависи...първо…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Деян" date="1548430767"]Добре де, ама тази вода къде е, която я губиш. Не е ли…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1548421774"]Не си наясно с явлението "Димов дефицит" …
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Maria Kenen" date="1548421070"] Най-общо казано дълго време в голям дефицит забавя метаболизма за да…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да пиша дефицита за изминалите дни. Всеки ден си имам дефицит според различно, но важното…
Нужда от помощ, съдействие.То ти не са ослушвай, къде са ми ПЛОЧКИТЕЕЕ!!!?!?