Повече от кое? Повече калории за същото време ли?
ДеянчикДве минути е голяма почивка бе Дидо. Ако искаш да вдигнеш пулс и да се…
Жена сваля 10 кг. и се стягаЧак пък да вдига имунитета и VO2MAX...
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *На теория е възможно, но още ми предстои да го видя това на живо. За…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Пиша си ейсега храната за деня и търсех нещо, което не съм ял отдавна и…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *И аз съм ги гледал 300-килограмовите. Има си и неуспели, има даже някои умират по…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Вчера храната отлично - скумрия и сьомга с черен хляб, авокадо, горгонзола, айсберг и бейби…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Явно е въпрос на различни естетически критерии. За мен някой с "нормално телосложение" на 15%…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Реално всеки е добре дошъл да пробва да си подобри визията и как се чувства.…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Дидо, къде намеси пак бодибилдърите... Те са в отделен свят, който иска да изглежда като…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Мусаши, като каза вафлички, прегледай тоя нешлифован диамант на който се натъкнах току-що преди повече от година
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Аз да приканя новозаписалите се да си качат начални снимки и мерки. Много сме! Силни…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Барти се закача и гледа сеир. Предполагам е страничен ефект на лудостта кросфит хаха
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Абсолютно съм съгласен че трябва да ядеш по-малко отколкото изразходваш. Дори и да не е…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Отказвам да митологизирам когото и да било. За адаша съм чувал само готини работи, но…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Зоб тука не намесваме. То не е надтраниране на диетата, то е надхимизиране или надмедикаментозиране…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.По повод на кофтито диети и примера с адаша, преди време имаше едно брато с…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="Дени" date="1546560866"]Мисля и аз да се включа, ей така за спорта. Целта е бийчбоди…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="old_man" date="1546548881"][quote author="Димо" date="1546546257"] Щото да свалиш 15 кила мазно за 6 месеца не…
Взимате ли стимуланти ? (колко дълго най-много сте си взимали почивка от тях?)[quote author="Любомир" date="1546555383"][quote author="Brown Bomber" date="1546553775"]От 20год пия кафе всеки ден и ме е страх,…