За мен тягата първото повторение беше много по- хубаво от второто. На първото беше едно…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Brown Bomber" date="1527332690"] Набиране подхват, сгъване с дебел лост от стоеж, Зотман сгъване, кофички,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Благодаря, а даже не клякам с тежко, сигурно имам ген или бягането и колоезденето имат…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]25-05-2018 храна 2780 Ккал дефицит: за деня 0 Ккал, общо 10920[/strong] Цял ден ми се…
Кой сплит е по- добъредит: Мда, докато се наканя да пиша, те отговорили няколко пъти.
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]23-05-2018 храна 2000 Ккал дефицит: за деня 660 Ккал, общо 10270[/strong] Храната добре, движението колелце…
Протеин за жени[quote author="Ка55" date="1527146915"]Ето друга снимка, не мисля че съм скелет с кожа
Примерно дневно храненеЕто ти десетки такива менюта: [url=http://www.nowloss.com/1500-calorie-diet-plans.htm]http://www.nowloss.com/1500-calorie-diet-plans.htm[/url] , а ако питаш гуглето "1500 calorie diet menu"…
Протеин за жениЪгъла на снимката е кофти. Много добре си изглежда момичето, може би е въпрос на…
Отслабване, без тренировкиНе съм пробвал синефрин и йохимбе, но са ми казвали че ефекта им е много…
QUEEN COBRA[quote author="Boby_" date="1526972880"] Егати връщането от София до Ловеч през Пловдив и то за едното…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като си говорим за модерни приложения за телефон, оня ден ахнах направо - търсих си…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Опрайх проблема с паролата от пц-то и после на телефона след няколко опита. Трябва да…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]22-05-2018 храна 2260 Ккал дефицит: за деня 660 Ккал, общо 9610[/strong] Храната малко в повече,…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1526744899"] Иска ми се докато съм в София, да отскоча до някоя…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]21-05-2018 храна 2000 Ккал дефицит: за деня 950 Ккал, общо 8950[/strong] Храната ОК, даже щеше…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Сега прочетох че са задържани за 72 часа запалянковците арестувани след оная вечер и били…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]20-05-2018 храна 2800 Ккал дефицит: за деня 300 Ккал, общо 8000[/strong] Храната доста се отпуснах,…
Калориен дефицитАз затова казвам "топенето на мазнините", щото ако само трябва кантара да показва по- малко,…
Калориен дефицитКакто вече ти казах, свалянето не е праволинейно. Но пък от друга страна е неизбежно,…