Димо
Здравей, Например месо, яйца и риба?
Дневникът на един мечтателКакто казах, и едното и другото имат място в тренировките, според зависи от програмата и…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз затова използвах "щедър", макар че и едното и другото са хипотетични. Чудя се нещо…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Одеве минава шефа през нашия отдел с някаква делегация 10 души от далечния изток, всички…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Редактирай си моля те мнението в отчетната тема и качи и там снимки за прегледност.…
Дневникът на един мечтателТренирането не е само да вдигнеш една тежест от точка А до точка Б. Има…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Няма да избяга клека, малко разнообразие да има, че така като ги въртя през 2…
Дневникът на едно лапеОт крайната цифра, т.е. 2800-500=2300 Ккал трябва да ядеш на ден за да си в…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.С'я ми се привдига тяга и вече правих планове за довечера, ама се сетих че…
Нискомаслена кайма[quote author="BGDN." date="1498636934"] Качеството настрана и от чисто любопитство, българските Лидл и Алди не предлагат…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Съгласен съм с всичко, което казваш. Наречи го ирационален страх и нежелание. Може да е…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Сигурен съм че тренирам далеч от макса си на тяга. Както и на клек в…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.До работа и обратно са толкова. Диаметрално през почти целия град. Аз си правя тяга…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[strong]вторник 27.06.2017[/strong] [em][color=red][strong]ден 9/180 [/strong][/color][/em][strong] Храна: 2,384 Ккал АКТИВНОСТ: - 20км велосипед - 20-30 мин…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ще го видя тогава
Има ли значение как се постига калориен дефицит?Моето мнение е че, кофти диета не може да се изтренира. Иначе разбира се че…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Което ми напомня да се отчета за вчера: [strong]понеделник 26.06.2017[/strong] [em][color=red][strong]ден 8/180 [/strong][/color][/em][strong] Храна: 1,941…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ааа, да, мерси, ще го поправя, или е останало от копирането от предишен пост, или…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Сутрин си по- висок. Чисто физически от лежането, през деня се "набиваш" надолу от изправеното…
Проблем със съня след тренировка.А отскоро ли пиеш тази добавка? Без нея по същия начин ли не можеш да…