Danny|||
на 36 години
Аз съм достатъчно голям новак, за да нямам голям капацитет за да давам 100% от…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Добре де, Славко, имаш ли сериозен треньор, които да се занимава с подготовката ти? Тея…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Ники, явно не си им била фаворит, а и масово при подобни формати целта е…
forever hungryПовече повторения с малки тежести, гимнастика, упражнения със собствено тегло и бягане...
forever hungryЕее, ти нали тренираш фитнес с уреди и тежести? Това предразполага трупането на малко мускули…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Дойде време пак да се разпиша... Тая седмица я караме на увеличен обем в тренировките,…
Дневникът на БилянаАз свалих с Мадал Бал и помощта на д-р Гарабитов цели 20 килограма само за…
Отслабване - НВД или точкова диета?Идеята да отслабнеш за месец няма да я бъде, отслабване за месец е възможно с…
Keep running !Разчистете ги тия работи... :)
Keep running !Веси, не е часовника разковничето, тренировка му е майката. Само е хубаво да се привиква…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Насъбра се пак материал за писание... Този уикенд не бягах много, тъй като основно имаше…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Различно, сутрин не бягам, защото по принцип нямам времето, а и наистина за яка тренировка…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Тарададам, ето ме и мен, след малко кофти седмица... В последно време тренировките не протичат…
Shut up and Train!Прекаляваш с тия добавки, Дени! Иначе ти си знаеш дали има резултати от тренировката и…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Една дума - аклиматизация! Трябва да се случва, че в тея жеги, дето се задават…
Keep running !Честит Рожден Ден, Веси! Пожелавам ти да постигаш целите си, посредством влаганите усилия в съчетание…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Бай Дани започна лека полека с леки кросчета да започва да "тренира", отпочинах доста в…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.И така, мина временце, аз си починах вече и се захващам в близките дни отново…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Днес Salomon Vitosha Trail, средна дистанция... Едно на ръка, че се метнах един път и…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.https://www.youtube.com/watch?v=-NwHNHNXsg0&feature=youtu.be Ето едно усмиващо тази моята екзистенциална занимавка...рънинга :D Иначе днес най-същественото освен силно егоистичната…