Danny|||

ВитошаРън 2.18.43 - 16.9км Ставам планинарче малко по малко, миналите две години имам резултати около…

Няма как да бягаш и да си ограничаваш приема на въглехидрати. Основната и съществена част…

Да, много е гадно така, да гледаш торта и да печеш крем карамел, чак за…

понеделник - 10 км, леко 20 мин гребен тренажор

неделя - ОсоговоРън - 26.7км - за 3,10.23.

петък - 10 км, събота - 5kmrun - 19.01

сряда - 10км супер леко четвъртък - пирамидка 2x200 2x400 2x600 2x400 2x200

Да избърша прахта и срама, че сякаш не тренирам(щот не е тъй) :D Миналата седмица…

"Забравин" пия понякога, това си го признавам, след това има "отрезвин" :D

:D Мортос чак не съм, днес ще бягам, вчера друго тренирах, добре съм си, не…

Трети път за късмет. :)

Здравей, народе! В неделя ще се проведе Rila Run, и живи и здрави ще имам…

Ако дадени хора започват да те товарят, проблема вероятно е в тях, особено, ако хоби…

Време е да се разпиша... Всичко е наред, освен, че не съм си качвал тренировките…

Интересно, за разработчици(от изключително опитен и сертифициран разработчик) съм чувал за таван 3К - 3.5.…

Не е въпроса какво си говорят децата на гребната. Аз се хванах за дистанцията и…

Когато хвърлиш една фраза в пространството тя има резонанс, на мен ми е интересно, не…

Тук въпроса е, че 5км е дълга дистанция, та вече се изисква систематичност на тренировките…

Супер си, Веси! :) -------------------------------------------------------------- Тук възниква въпроса, ако бягаш 5км за 19 минути, как…

[quote author="kaloyan" date="1468264078"]Дани, айде догодина да го направим на 65 км ? Какво ще кажеш…