Четох просто непознатите неща ги схващам малко бавно .. Вече разбрах за какво става въпрос.
Как ще ми се отрази цикличното хранене ?Няма да преминавам на този режим изчислих си необходимите калории дневно съответно по колко ВБМ…
Добре ли се храня ?Мерси, пич ! Ясно, че няма да стане режима от раз а с много четене…
Добре ли се храня ?Така прочетох цялата тема и пресметнах, че на ден ми трябват 3100 калории изчислих ги…
Добре ли се храня ?Целта ми е да покачвам постепенно мускулна маса, като същевременно с времето направя от леките…
Търся фитнес зали в София, отговарящи на следните критерии за оборудване, цена и локация:[quote author="Konstantin Petrovski" date="1323458451"]е къде има зала с нови уреди(разнообразни) до 4 лева около пиротска,централна…
Търся фитнес зали в София, отговарящи на следните критерии за оборудване, цена и локация:Аз ходя във ''Флайс'' за 4лв на тренировка -неограничено време и пътеките, кростренажорите и колелата…
Проблем с натоварването на гърдитеПри 2те упражнения от уредите за мускули няма как да греша някъде защото така са…
Мнения За XtremeNOМерси за линка , само ще ме извиниш ама аз тренирам от около 3 месеца,…