Bonita
Хелоу, днеска не съм тренирала, че съм в цикъл и съм ккато болна направо.Станах в…
The change is loading..Здравейте, снощи не намерих време да пиша. Иначе тренирах ръце, гръб, гърди и корем и…
The change is loading..Храненето днес мисля да не го коментирам, нещо не съм доволна. Цял ден ме боли…
The change is loading..Добър вечер, тази вечер нещо съм в настроение, не знам защо - може би, защото…
The change is loading..Хранене 12:00-кафе с мляко 250 г кисело мляко + 2 с. л. овесени ядки +ананас…
The change is loading..Благодаря за отговора :) Днес ми беше много тегав ден,защото заспах в 5...станах в 10…
The change is loading..а да ви попитам горе долу какво трябва да е съотношението на въглехидратите,белтъчините и мазнините…
The change is loading..Здравейте, днес станах в 2 хихи и изяодх 2 филийки пълнозърнест хляб с кашкавам и…
The change is loading..Благодаря за подкрепата ! Точно заради това си направих дневник тук. За да има кой…
The change is loading..охх днеска направо искам да се самоубия - ядох чипс и шоколад ... язък за…
The change is loading..Днес ще се отчета малко по-рано, че нали е петък ще ходя малко да разпусна…
The change is loading..Закуска : 1 филия, намазана с крема сирене и 2 парчета шунка + няколко лъжици…
Тренировки във фитнес или в домашни условия[quote author="Pleasure" date="1447112428"]Постигал съм много добри резултати в домашни условия, а за момиче е дори…
The change is loading..Здравейте, днес съм станала рано рано за лекции - в 7. И като свърших отидох…
The change is loading..Здравейте, днес беше мноооого изтощителен ден. От 1 до 7 на лекции после веднага наа…
The change is loading..Днес гледах ама не открих нито български, нито турски и пак си взех Йогурт. Попринцип…
The change is loading..Целта ми определено не е да качвам. Искам да свалям. Наясно съм, че не мога…
The change is loading..[quote author="Маргарита Манева" date="1447081202"][quote author="Bonita" date="1447076548"]Хораа,никога досега не бях яла тофу и днес реших да…
The change is loading..Хораа,никога досега не бях яла тофу и днес реших да си взема. Изобщо не ми…
The change is loading..така лии .. о супер, благодаря, че ми каза :) а каква му е цената…