E D
Днес пак тренировка по КФ. Нииищоооооо общо с тази за начинаещи. Не можах да завърша…
Back to square one[quote author="kaloyan" date="1520419685"] Щом може да стигнеш до залата по кросфит и да тренираш там,…
Back to square one[quote author="kaloyan" date="1520414564"] Ами ти вече си видяла какво е. Сега който може би трябва…
Back to square one1:30 мин интервална тренировка снощи. Мислех си, че нямам мускулна треска от КФ, докато не…
Back to square oneЕдва днес сварих за тренировка - много работа в петък, събота и неделя. Пак бях…
Back to square oneЧестита Баба Марта! Бъдете здрави и добри! Мислех да въздъхна с облекчение и да кажа…
Back to square oneНямам чак нечовешка мускулна, но задната и вътрешната част на бедрата доста си ме наболяват.…
Back to square oneПробна тренировка по кросфит днес. Бях с групата на начинаещите, защото треньорът искаше да е…
Back to square oneВсичко на уреди - свободните тежести напоследък са мираж. Трябва да се науча да кибича…
Back to square oneОт вчера (с 30 секунди почивки между сериите): Повдигане на крак с тежест встрани -…
Back to square oneРежимът .. ахем ... (полу)гладуването върви добре - още на втория ден нещата започнаха да…
Back to square one[quote author="Sanya" date="1518939703"]Ама тук съм бе Reading, judging преди повече от година
Back to square oneДнес почивах и имах време да си се мотая безкрайно. Свърших работа колкото бих свършила…
Back to square oneЦял ден си мъкнах нещата и се оказа, че автобусът не спира на спирката до…
Back to square oneБърза тренировка и днес. Започнах необмислено с най-тежкото, естествено ми паднаха батериите почти веднага и…
Back to square oneОф, да, точно бедрено сгъване от седеж. Добре съм, ама ще се оправя. преди повече от година
Back to square oneМного ми се искаше и днес да правя глутеус мост, но имам страшна рана на…
Back to square oneНатърти ми се всичко, през което минаваше лостът, защото започнах постепенно с покачването на тежестта…
Back to square oneНяма спам тук Дневниците са да тече комуникация - кога…
Back to square one[quote author="Mara Croft" date="1517870009"]
Точно ти ще промръднеш и много повече от 70 кг.