на 34 години, Ям,спя, и тренирам !!
Тегля го филмчето
За триенеХоди във магазин за хранителни добавки, или ги поръчай от интернет. Във аптеките се съмнявам…
Лаф моабет - том четвъртиИ какъв е този жесток удар ?
Дупки на кръста (гадост)За тези дупки на кръста, не знам дали има упражнение. Иначе се сетих за кои…
Дупки на кръста (гадост)Аз се сещам за други дупки :D
Тренировка за гърди и бицепсКолко стаж имаш ? изобщо дай информация за себе си.
Лаф моабет - том четвъртиТи да не мислиш че и ние им обръщаме внимание и се концентрираме във тях…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Сега е ред, да запълниш тениската :P
Лаф моабет - том четвъртиКато почне да се постопля, всеки ще се присети да почне да тренира, да влезне…
СвинскоЯж яж, месо е :)
АргининПриемал съм аргинин и знам че напомпва, просто му предложих нещо друго. Като гледам човекът…
АргининАко искаш нещо найстина напомпващо си вземи азотен бустер. За напомпването, то ще е по…
Колко килограма мускул качихте последните 6 месеца?Юли месец се бях мерил 75-76кг. декември последно се мерих 83-84 кг. 180 висок. Като…
АргининНе, няма да спаднеш ! ще останеш напомпан завинаги и ще плажиш охраните по дискотеките.
Колко често влизате във BB-Team дневно ?Зарибена работа :D
Лаф моабет - том четвъртиСамо на мене ли не ми отваря снимката на тениската ? показва ми само бял…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Стоянчо" date="1300306091"]Бъкано е с летни билдери :D :D :D[/quote] Като се постопли още малко…
Креатин и още нещоПриятеля ти много разбира
Маса и релефПо добре късно, от колкото никога :D
Маса и релефТемата е доста стара.. пича сигорно е станал вече 100кг. мускули !