ученик
[color=purple][strong]18.07.12[/strong][/color] [strong]08:30 тренировка[color=red]*[/color][/strong] 09:30 2 яйца, краставица, няколко бадема 11:15 пилешко бутче, к. краставички 16:00…
Ново начало за по-добър живот..
Ново начало за по-добър живот.Точно там се крие проблемът- страхът в качването на кг...мен всъщност вече не ме е…
Ново начало за по-добър живот.Ясно, но вече не знам какво да правя .. Малко тъп въпрос, но как може…
Ново начало за по-добър живот.48.3 кг вече съм почти в нормата с кг., миналата година на тези кг си…
Ново начало за по-добър живот.За вчера добавям към 01:00 2 яйца, 17 гр бадеми [color=purple][strong]16.07.12[/strong][/color] [strong]08:30 тренировка[color=red]*[/color][/strong] 09:30 "витаминна…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]15.07.12[/strong][/color] 08:30 2 домата^ 11:30 135гр свинско, домат, дом. кисели краставички [strong]17:30 тренировка[color=red]*[/color][/strong] 20:00 омлет(2)…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]14.07.12[/strong][/color] 08:00 няма да описвам [strong]10:45 тренировка[color=red]*[/color][/strong] 15:00 пълнен домат, краставица 17:00 20гр бадеми 19:00…
Ново начало за по-добър живот.Още една тренировка, като почивка от ученето ;д 1. Squat Jumps 36 2. Push Ups…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]13.07.12[/strong][/color] [strong]* Тренировка [/strong] Jump Rope - 1 min. Jump Rope - 1 min. Jump…
Дневничето на ЙоанаЧестито за дипломирането! И браво за набиранията!! (sun)
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]12.07.12[/strong][/color] 18:30 салата /2 домата, краставица, пипер, лук/ 19:20 190гр свинско, 20гр масло, домати 22:00…
Ново начало за по-добър живот.По принцип от доста време се замислям да сменя начина на хранене. Тъй като бях…
Ново начало за по-добър живот.HarleyQuinn - имах предвид, че ме е страх да си бръкна в гърлото и да…
Ново начало за по-добър живот.Ако утре пробвам да бъда само на вода, то значи няма да мога да тренирам…
Ново начало за по-добър живот.HarleyQuinn - много, много благодаря за милите думи, накара ме да се замисля над всичко!!…
Ново начало за по-добър живот.Не отказвам малко помощ. (blush) :D
Ново начало за по-добър живот.Мале, ужас я да се стягам, че сама ще се набия накрая. :D
Ново начало за по-добър живот.Ох, няма да се повтори аз и не мога де, страх ме е, но толкова…
Ново начало за по-добър живот.Не знам, но май ще се наложи да отида на лекар днес реших да си…