ученик
Аз помагам на тези на които мога и които разбират от дума. :) Но със…
Ново начало за по-добър живот.Аз съм потресена, децата не знаят какво е домат, картоф, патладжан.. Видяха как се приготвят…
Ново начало за по-добър живот.Пуснете си 24 kitchen дават как 6 годишни деца от Америка ядат само боклуци и…
Ново начало за по-добър живот.Много ти благодаря за подкрепата! Ще се опитам да си съставя собствен режим и най-вече…
Ново начало за по-добър живот.На мен не ми е до резултатите, просто ми е вкусно и затова съм се…
Ново начало за по-добър живот.Не знам до колко е така, но съм останала с такова впечатление от това което…
Ново начало за по-добър живот.Не искам това, да, приемам коментара ти като "Храни се така както ти искаш, но…
Ново начало за по-добър живот.Вик, точно се бях замислила днес над палеото и как чудесно ще се получи с…
Ново начало за по-добър живот.Ясно ми е, че манията не води до нищо хубаво ама на.. "ВМ-безвъглехидратен режим", всъщност…
Ново начало за по-добър живот.Говорихме, ама аз пак с моите претенции. Ще добавя и плодове, че да не вземе…
Ново начало за по-добър живот.Вик, знам гледам доста клипове в youtube, но въпреки това тренировките на открито също ми…
Ново начало за по-добър живот.Мисля да си направя малко равносметка за изминалите месеци, няма да пиша какво съм постигнала,…
Моля определете калорийния ми балансСамо защото няма какво да правя- 66+(13.7x67)+(5x178)-(6.8x17) 66+917.9+980-115.6 1848.3x1.55=2864.86+300(калориен излишък)=3164.86 Б М В 30% 20%…
Ново начало за по-добър живот.Пробвах кофички на лост (в моя случай на два стола) и успяяяях. :) Много ми…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]05.08.12[/strong][/color] 08:00 2 яйца, 45гр св. филе, 40гр кашкавал 13:00 64гр св. филе, 56гр маслини,…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]04.08.12[/strong][/color] 08:00 2 яйца, 17гр масло 10:20 140гр свинско, 100гр сметана, краставица 13:00-15:15 плаж, 3…
Ново начало за по-добър живот.:D Аз мога да ям всякакви бъркочи, добре няма да я смесвам Вик, дори не…
Ново начало за по-добър живот.Да попитам, заквасената сметана проблем ли ще е ако я смесвам с яйца. В сайта…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]03.08.12[/strong][/color] [strong]Тренировка - фитнес[/strong][color=red][strong]*[/strong][/color] Клек - загрявка, 1х10@30@35@[color=blue][strong]40кг[/strong][/color] Лег - загрявка, 1х10@20кг, 2х10@[color=blue][strong]24кг[/strong][/color] Обратно гребане…
Ново начало за по-добър живот.Хихихи, съгласна съм. :D