[strong]3.01.2012г.:[/strong] Закуска: 2 бъркани яйца с 70гр сирене, 30гр извара и масло; 2 парчета свинско,…
Воля, постоянство, търпение.[strong]2.01.2012г.:[/strong] Днеска си поспах доста, станах в 11, затова и първото ми хранене е към…
Воля, постоянство, търпение.Честита нова година и от мен! :) Пожелавам ви много здраве, щастие и успехи, за…
Започвам от нулатаМоже да намалиш малко плодовете, примерно 1-2 на ден :)
Воля, постоянство, търпение.[strong]23.12.2011г.: [/strong] Закуска: 2 филии ръжен хляб с масло и 2 варени яйца, 1 ябълка,…
Воля, постоянство, търпение.[strong]22.12.2011г.:[/strong] Закуска: 2 филии ръжен хляб с масло, шунка и кашкавал, 1 ябълка, зелен чай…
Воля, постоянство, търпение.Аз малко се "разсеях". Последните няколко дни нямаше нито тренировки, нито спазване на режим. По…
Воля, постоянство, търпение.Набирания още не мога да правя напълно, но пък лицевите и кофичките все повече ми…
Dear diary :)Честит рожден ден и от мен! Постоянство, търпение и упоритост, за да постигнеш всичките си…
Воля, постоянство, търпение.SKoge права си наистина. :) Гирички имам вкъщи, но са само по 3кг и отдавна…
Воля, постоянство, търпение.Проблемът при мен е, че фитнес в моя квартал няма (или поне не съм чувала…
Воля, постоянство, търпение.Валери, мерси за подробните обяснения. :) За киселото мляко ще кажа, че на ден се…
Petya's Diary - New hopeМалко извън темата е, но забелязах, че имаме рожден ден на един и същи ден.…
Воля, постоянство, търпение.Анелиа, мерси за включването, но риба като цяло не ям, не ми харесва :) а…
Воля, постоянство, търпение.valerious какъв е проблема с овесените ядки и млечните продукти? Сутрин това ми е най-лесно…
Воля, постоянство, търпение.[strong]15.12.2011г.:[/strong] Закуска 1: 4 резена шунка Закуска 2: 100гр кисело мляко + 2сл овесени ядки…
Воля, постоянство, търпение.[strong]14.12.2011г.:[/strong] Закуска 1: 100гр кисело мляко + 50гр извара + 1чл ленено семе Закуска 2:…
Воля, постоянство, търпение.[strong]13.12.2011г.:[/strong] Закуска 1: 100гр кисело мляко + 50гр извара + 1чл ленено семе Закуска 2:…
Воля, постоянство, търпение.[strong]12.12.2011г. :[/strong] Закуска 1: 100гр кисело мляко + 50гр извара + 1чл ленено семе Закуска…
Fit & SweetНе знам за вас, но аз като почна да правя лицеви опори, потта ми направо…