на 43 години, IT
Оправи си заглавието, за да не ти трия темата !
какви овесени ядки?Къде мога да ги намеря тези марки ?
какви овесени ядки?Я ми обяснете, какво ще рече био мюсли ? Аз си купувам мюсли на Изи…
Против умораВладо, виж тази тема: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/45249 Тая GABA така и не я пробвах, но сега спя…
Против умораhttp://apteka.framar.bg/18003574/сарженор-амп-1-мг-5-мл-20 3-4 пъти дневно, на гладно за 2-3 дни, ако не помогне - спи повече…
Мод права - анкетиРеално в момента всеки може да си сменя името, с което се визуализира, нали така…
КЪМ ДАМИТЕ: Кое е първото нещо, което забелязвате в един мъж?[quote author="Калоян Цонев" date="1296660959"]ехх.. тези пръстии.. :D:D И отделно дланитее.. с накъсани мазоли по тяхх..…
Мод права - анкетиОще нещо видях, потребител си пише имената в профила: Гугутка Заспалова примерно като му четеш…
Пред-плажното дневниче на head_hunter :DМного е натоварен човека, покрай избор на автомобил :D
Моят първи дневникEто ти основите: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063 на класическото НВД, мисля да обновя някои неща, но ме мързи…
Лаф моабет - том третиСофийска улица, натоварено кръстовище, някакъв очукан Москвич блъска очевидно нова и скъпа западна кола. От…
Моят първи дневникДа кажем, че за теб е по-подходящ протеин, най-малкото щом си на диета, доставя някакво…
КардиоИ все пак, за какво си го правил това кардио ? Приеми само протеин ,…
First attemptВместо да "атакувате" изчакайте авторката да даде повече инфо.
Моят първи дневникНапример за вечеря - риба/месо с елда/киноа/кафяв ориз/овесени питки/ - въглехидрат с нисък ГИ и…
протеиново въпросче[quote author="korpusito" date="1296574131"]Аз пия 40 гр. протеин след тренировка и час-час и половина след това…
протеиново въпросчеДай конкретен пример за храна тогава.
протеиново въпросчеАко след тренировка изпие доза изолат 25гр чист протеин и доза казеин пак 25гр, като…
Лаф моабет - том третиОхаааа, набарах едно място, пекат пържолки, малко ми е далече от работата, ама ще щъкам…
протеиново въпросчеОтносително е, постоянно излизат нови проучвания. Няма как един 70кг атлет според мен, да усвои…