на 43 години, IT
Ако е наистина много често, намали за ден-два дозата на 1/2 примерно, а вода си…
Лаф моабет - том вториИ аз заспах на климатик с таймер 2 часа, но по някое време се припотих…
Колко вода е прекалено много вода?А какви са ръста и теглото ти ?
Лаф моабет - том вториСигурно щото си Ненормален :D :D :D
Лаф моабет - том вториЖега голяма, не се наспах като хората......
Лаф моабет - том вториНаправи един хиит в леглото :D
Поддържане на нисък процент мазнини ...Не, няма проблем.
Поддържане на нисък процент мазнини ...[quote author="GeorgiHr" date="1279379126"]Но немога цял живот да се ограничава...[/quote] Така е ! Започни да ядеш…
[LOG] Redline Utlra HardCore[color=green]Ден 5 [/color] Без тренировки, без кардио. Храната - лоу карб: омлет - 3яйца, бекон…
Помощ при избор на ФетбърнарMan Scorch или Syntrax Fyre като за начало :)
Поддържане на нисък процент мазнини ...Зависи от организма ти, аз като почна да ям такива неща и всичко си отива…
Лаф моабет - том вториБах*ти, пак сме обгазени, тоз път със сяра.
[LOG] Redline Utlra HardCoreХъх, тегло 74кг. Само SX ме е свалял под 75кг. Днес ще е лоу карб…
Лаф моабет - том вториKoй те знае кво си зобал снощи :)
Лаф моабет - том втори[quote author="CKOTA" date="1279313150"]да бях заспал ли... утре пак ще съм като парцал...[/quote] Принципно ми звучи…
[LOG] Redline Utlra HardCore[color=green]Ден 4 [/color] Спах като бебенце, сутринта Райчо (sun) ме огря и ме събуди, 10…
Лаф моабет - том вториПриключих за днеска ...
етил естерKoлко време го пиеш ? То ако не беше на капсули, щеше вече да си…
Лаф моабет - том вториАбсолютно нищо не мисля :D
Лаф моабет - том втори[quote author="CKOTA" date="1279262665"] Емзо, 6к калории ли? Аз за тва помнах сега да качвам, че…