на 43 години, IT
Няма такова нещо, няма в профила му такива съставки, а и всички азотни бустъри се…
REDzСега произвежданите нямат.Преди години всички имаха.Доколкото разбрах от темата @Guardian е взел стара бройка с…
Animal Pump?@InDaHEad - за да си сигурен 30-40 мин Друг вариант е да не го пиеш…
Кой какви добавки използва и е използвал?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1179934094"]Ползвал съм ..... пффффффф няма как да ги напиша всичките, но са…
Обезводняване за натуралните атлетиДа. Точно това е. п.с. тъпия форум не приема отговор на тема под 5-6 символа.
Бягане или каране на колело?За едно си прав, мнението си е твое, но след време като почетеш тук ще…
Л-Карнетин и Етилов АлкохолУмираш на място. :coolgrin:
Animal PumpМежду 90 и 110лв зависи от кого ще си го купиш.
Какво е кардиоаеробна дейност. Бягане, велоергометър и др. са вид кардио.
Моментно тегло 100кг ,а сега накъде ?@morphey -личните ми мнения са: 1. да си оправиш храненето - последно, което беше писал…
Инсулинов шок@Sportex - не трябваше да му казваш, че ще вземе да се шокира :) Това…
Да пия ли кафе преди зала?Е то не е казано, че ще имаш глаовоболие.Аз миналата година няколко месеца с висок…
КАкво да ям преди да бягам ?Няма да се "омажеш" ама и нищо не правиш. Ако можеш да минеш само с…
Да пия ли кафе преди зала?За да има ефект от кофеина трябва да се редува приема му.3-4 седмици ON/2-3 седмици…
Помъдрях с една годинаЧРД, жив и здрав и : [quote] желая ти спортно дълголетие! [/quote]
Да пия ли кафе преди зала?[quote author="Vladimir8507" date="1179654131"]Мен ако питаш, кафе недей пи изобщо. Ако искаш нещо за ободряване -…
Алтернатива на ориза и картофите ?Ами ако сваляш - до 14.00 да кажем. Ако качваш може и вечер, зависи ....
Закуската?!Ефекта от кардио тренировката се губи след 48 часа(май толкова беше ..... не помня вече),…
Закуската?!Принципно е прав за белтъците, веднага ми стана ясно защо ти ги е препоръчал, но…
фет бърнърАми явно го няма в БГ, каза ми, че е изчистил, но е очаквал повече.…