на 43 години, IT
1-Super Cuts-Universal , че не знам няма ли да дойде множко термогенен бърнър с клен
Примерен хранителен режим...Kaто за начало си сметни въглехидратиете , трябва да са 87гр, а така като гледам…
Имам два въпроса!На единия: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=14417 - просто потърси малко :wink:
Какво ви е помогнало най-много?Най-доволен от Super Cuts 3, сега ползвам друг, но е рано за впечатления.
Кофейн от каде ?@manson - aз пия към 21.00 термо кътс на ОН и сега съм на половин…
Nutrex Lipo 6 - мнениеПодари ги :) Ами ако имаш нужда от чистене го ползвай, ако не - продавай…
картофи VS оризАми ориза май като е сварен при 100гр имаше ~25гр въглехидрати или нещо от сорта.Имаше…
Моля за помощ и съвет/offtopic [quote]в 19 мога да вечерям защото по-късно термогеника не трябва да го пия! [/quote]по…
Кардио@caterpillar - плодове сутрин, като ги съобразяваш с калорийния си баланс. Вечер след кардиото хапни…
Примерно НВД!дотук сметнах около 78гр въглехидрати без да смятам салатите, а и ако в 13.00 имаш…
Програма за релеф[quote author="NETP"]Пак тва че след 35-тата минута гориш мускул за мене е пална глупост.То по…
Затъпяване от НВД?[quote author="d1sc0_c1t1z3n"]добре де, никой не каза дали наистина се затъпява трайно или просто временно човек…
Затъпяване от НВД?Не съм приемал, но с google видях, че няма точна дозировка едни пият по 2гр,…
При нвд ядете ли преди ляганеСпоред вас кой е по-добрия вариант: 100гр извара с 50гр сирене за овкусяване - Б…
Програма за релефПоправете ме ако греша, но мазнини се горят след 15мин до 30-35мин, след това мускули.
Затъпяване от НВД?Лецитин доколкото знам помагаше в случая: [quote]Лецитинът се извлича от соя. Неговите главни съставки са…
При нвд ядете ли преди ляганеАз ям в периода 21.30-22.00 пилешко и извара и не вярвам да пречи.
АспиринИ аз се интересувам. Мен лично БГ аспирина ми дразни на стомаха и затова си…
Златното чудоТова "Златно чудо" е пълна глупост.Някакви билки (неизвестно какви) + листовка с примерна диета (която…
Малко въпросчета :)1. Има такава тема по-надолу :wink: 2. Super Cuts 3 - е липотропен и диуретичен,…