EM

emzo

на 43 години, IT

50лв

1-Super Cuts-Universal , че не знам няма ли да дойде множко термогенен бърнър с клен

Примерен хранителен режим...

Kaто за начало си сметни въглехидратиете , трябва да са 87гр, а така като гледам…

Имам два въпроса!

На единия: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=14417 - просто потърси малко :wink:

Какво ви е помогнало най-много?

Най-доволен от Super Cuts 3, сега ползвам друг, но е рано за впечатления.

Кофейн от каде ?

@manson - aз пия към 21.00 термо кътс на ОН и сега съм на половин…

Nutrex Lipo 6 - мнение

Подари ги :) Ами ако имаш нужда от чистене го ползвай, ако не - продавай…

картофи VS ориз

Ами ориза май като е сварен при 100гр имаше ~25гр въглехидрати или нещо от сорта.Имаше…

Моля за помощ и съвет

/offtopic [quote]в 19 мога да вечерям защото по-късно термогеника не трябва да го пия! [/quote]по…

Кардио

@caterpillar - плодове сутрин, като ги съобразяваш с калорийния си баланс. Вечер след кардиото хапни…

Примерно НВД!

дотук сметнах около 78гр въглехидрати без да смятам салатите, а и ако в 13.00 имаш…

Програма за релеф

[quote author="NETP"]Пак тва че след 35-тата минута гориш мускул за мене е пална глупост.То по…

Затъпяване от НВД?

[quote author="d1sc0_c1t1z3n"]добре де, никой не каза дали наистина се затъпява трайно или просто временно човек…

Затъпяване от НВД?

Не съм приемал, но с google видях, че няма точна дозировка едни пият по 2гр,…

При нвд ядете ли преди лягане

Според вас кой е по-добрия вариант: 100гр извара с 50гр сирене за овкусяване - Б…

Програма за релеф

Поправете ме ако греша, но мазнини се горят след 15мин до 30-35мин, след това мускули.

Затъпяване от НВД?

Лецитин доколкото знам помагаше в случая: [quote]Лецитинът се извлича от соя. Неговите главни съставки са…

При нвд ядете ли преди лягане

Аз ям в периода 21.30-22.00 пилешко и извара и не вярвам да пречи.

Аспирин

И аз се интересувам. Мен лично БГ аспирина ми дразни на стомаха и затова си…

Златното чудо

Това "Златно чудо" е пълна глупост.Някакви билки (неизвестно какви) + листовка с примерна диета (която…

Малко въпросчета :)

1. Има такава тема по-надолу :wink: 2. Super Cuts 3 - е липотропен и диуретичен,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1