06:20 - (coffee) загрявка 3 минути по 30 сек. KICK UPS 58/60/60 MOUNTAIN CLIMBER PEAKS…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Днешния ден е от тези, в които се чувствам като бездънна яма :( Което ще…
Peace of mind[quote author="Т. Тодорова" date="1335417755"]Последно ти нападам дневника и след това продължаваме в моя :P Каква…
Утцукуши ГейшаВкусно ли е това орехово масло? На какво си го мажеш? Ииии този сайт е…
Моля моя дневник да бъде изтрит !06:30- (coffee) загрявка 30 лицеви опори 30 кофички от пейка +30 кофички от пейка пръстите…
Моля моя дневник да бъде изтрит ![quote author="Kiko San" date="1335261557"][quote author="Estee" date="1335088024"]14:30 - бях в едно село и останах очарована за…
Моля моя дневник да бъде изтрит !06:45 - (coffee) загрявка 3 минути по 30 сек. KICK UPS 50/56/60 MOUNTAIN CLIMBER PEAKS…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Мило дневниче :) днес не пожелах да стана рано, за да тренирам :) много ми…
Моля моя дневник да бъде изтрит !10:00 - (coffee) 10:30 - 1 талцид /оказа се, че пак си имам киселини/ 10:45…
Моля моя дневник да бъде изтрит ![quote author="maria nikiforova" date="1334996248"][quote author="Estee" date="1334995639"]и днес храната ми не струва [/quote] Това си зависи…
Моля моя дневник да бъде изтрит !и днес храната ми не струва 09:15 - двойно (coffee) 10:30 - баница с телешка…
Моля моя дневник да бъде изтрит !09:20 - двойно (coffee) 10:10 - (coffee) 10:35 - 2 сандвича - 4 филии Вита…
Моля моя дневник да бъде изтрит !07:50 - (coffee) 5 минмути тичане 1 минута ходене - 4 повторения 09:20-10:30 (coffee) (coffee)…
Моля моя дневник да бъде изтрит !06:45 - 1 витаслим фитнес /повече няма да ги пия, получавам адски киселини и когато…
Моля моя дневник да бъде изтрит !07:50- (coffee) 08:10 5 минути тичане 1 минута ходене - 4 повторения 1.30минути отделно тичане…
Моля моя дневник да бъде изтрит !10:15 - витаслим фитнес 1 10:30 - (coffee) 3 минути тренажор + загрявка 15 лицеви…
Моля моя дневник да бъде изтрит !10:10 - 1витаслим фитнес 10:30 - (coffee) 14 лицеви опори 2х20 коремни 20 планински катерач…
Великденски BB-TEAM 2012 - настроение и доза вдъхновение:):) не мога да кача снимка в близък план на Специалното яйце :( Весел Празник…
Моля моя дневник да бъде изтрит !07:00 - 1 витаслим фитнес 07:20- (coffee) лека загрявка 2х24 гребане с щанга от наклон…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Голямо спане :) събуждане в 13:00ч. 13:30 - (coffee) и св. врат + кладница в…