[quote author="bat jica" date="1297589087"]Гледах клипчета на некви планкове, но не ми се сториха нищо особенно.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Madboy" date="1297546217"]И вече 6 дни на монстер и си пикаеш нормален цвят ? Или…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Абе мен ми набутаха няколко дози от тоя монстър (човека започнал и той да пика…
"Повече сън" или "още едно хранене"?Още повече сън и още едно хранене по-малко :D Ако само от храненетата ми зависеше…
Казват ли ви че взимате химия?[quote]Казват ли ви че взимате химия?[/quote] Не, ама като исках да се състезавам сериозно ми…
Има ли нещо ефикасно, с което да залъгвам глада ?[quote author="Val’ Eri Cekov" date="1296978303"]И аз това казвам , но говоря за психическия глад. Подтискане…
Има ли нещо ефикасно, с което да залъгвам глада ?Единственият начин да те гони глад за сладко е ако общите ти калории не достигат.…
Чийтинг при упражнение за бицепс с прав лост[quote author="default" date="1296942342"] Иначе по темата не виждам смисъл да чийтва след 2то повторение. По-добре…
Чийтинг при упражнение за бицепс с прав лостСпоред мен ако човек иска да му порастнат много (или дори малко) бицепсите е добре…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))[quote author="Voyager" date="1296811814"]И че кляка с 80кг 5 пъти, но 140 кг щанга не го…
Американски футболМного добри спортове наистина, специално от нфл има доста хора, които могат да попаднат в…
Между другото[quote author="Петраки Стефанов" date="1296894087"]Привет! Във фитнес залата в която аз ходя има лапи и искам…
Обезкосмени или окосмени[quote author="Mariya Encheva" date="1296848388"]сегашният ми приятел има уникално окосмяване! намирам го за изключително възбуждащо- много…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Това е офтопик и спам, но не се сдържах. [quote]ами няма смисъл да! с наградни…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="GreyKnight" date="1296486942"]За да обърнем и кросфита като специализация, то нека тя е такава. "Кросфитърът…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote]не съм срещал човек досега, който почва с кросфит без някакъв бекграунд...или има и такива,…
СИЛА,лесно за едни и трудно за други!![quote author="iunga" date="1296320526"] за всяко нещо си има надаренни хора,то ако всички бяхме такива нямаше…
Вреди ли пушенето на резултатите от фитнеса[quote author="achkos" date="1296300758"]Според мен до 2-3 цигари не може да навреди, но ако са над…
СИЛА,лесно за едни и трудно за други!!http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_truth_about_bodybuilding_genetics Ако не друго, тук поне е разписано подробно, че има и разни изследвания. Не…
Kолан и мястото му в тренировката.В този форум са единици хората, които имат нужда от колан на нещо друго, освен…