Да доста добър преди да се занимавам бях 4. :lol: като тренирах близо 70 сега…
храната преди ядох каквото видя по вяко време ама да ви питам какво кога да…
Аз тренирах блезо 6мес и от 3 не съм и от пон пак почвам