Първо дай малко информация за себе си.!!? Спазваш ли хранителен режим, ако мислиш, че само…
Joro ’s Diary - НВД[quote author="Мартин Томов" date="1402237048"]Бързо са ти върнали книжката...[/quote] Предсрочно ми я върнаха.
Joro ’s Diary - НВДХрана за днес: РБД Закуска: Яйца 5 бр. + 125 гр. ориз Обяд: Свински дроб…
BB-Team United 2014 - форумна среща в София![quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1402170333"]Гледам коментира се в форума сбирка и викам е най-после мога…
BB-Team United 2014 - форумна среща в София!За съжаление, не можах да дойда, Но много Ви , се радвам на организацията и…
Joro ’s Diary - НВДХрана за днес: 1. Кафе 2. Череши 200 гр. 3. Мързелива баница 2 парчета 4.…
Joro ’s Diary - НВД[quote author="Ангел Ангелов" date="1402089351"][quote author="ЖоретУ" date="1402085540"][quote author="Ангел Ангелов" date="1402085151"]Какво ти се е случило, че си…
Joro ’s Diary - НВД[quote author="Ангел Ангелов" date="1402085151"]Какво ти се е случило, че си в болница?[/quote] Дълга история е.…
Joro ’s Diary - НВДХрана за днес: РБД ден Закуска: 5бр яйца+125гр кафяв ориз Обяд: свински черен дроб(300гр сурово)…
Joro ’s Diary - НВДХрана за днес: РБД ден Закуска: 5бр яйца+125гр кафяв ориз Обяд: свински черен дроб(300гр сурово)…
Joro ’s Diary - НВДДнешка почти нищо не съм сложил в устата. Цял ден съм на системи/инжекции/иследвания и т.н.…
Дневника на ЖороОт утре спирам режима, поради здравословни причини. Според мен ще го спра за 3-4 дни,…
Дневника на ЖороХрана: 1. Кафе 2. Пилешко 200 гр. + въглехидрат 200 гр. 3. Орехи 30 гр.…
Дневника на Жоро[quote author="umad brah" date="1401712397"]ся колко си ? сваляш ли кила с този режим, ако да…
Дневника на Жоро[quote author="Петко К" date="1401712330"]Еми за 25 кила (нали толкова искаш да сваляш) горе-долу толкова време…
Дневника на Жоро[quote author="umad brah" date="1401712094"]колко кила да свалиш ? според мен няма смисъл да се дават…
Дневника на ЖороХодих до инструктора, той като ме видя вика, няма мога да те подготвя. Ще ми…
Дневника на ЖороХрана за днес: 1. Кафе + течна сметана 2. Пилешко 200 гр. + Картофи 100…
Отслабнах над 100 кгАз лично едвам успях, да сваля 41 кг. Ти незнам как изобщо си успяла, иначе…
Как да се храня за да изчистя излишните мазнини особено около корема[quote author="Божидар Божидаров" date="1401642370"]До сега не съм го изчислявал как да го направя и под…