Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
[quote author="anxiety" date="1266295911"]...От волейболисти съм чувал, че при натоварване в залата (не знам какво точно…
Мазнини!!![quote author="Thrashmetal" date="1266262673"]Брей, че аз играя волейбол два пъти в седмицата в рамките на един-два…
Количество храна[quote author="ne" date="1266259583"]А някакви иде[color=red]и[/color] за ядене освен фили[color=red]й[/color]ки, ама да не е и нещо…
Мазнини!!!При 6 тренировъчни дни в седмицата с волейбол нямаш нужда от допълнителни упражнения. Храненето ти…
Мазнини!!!Волейболът е достатъчно качествено натоварване за целта, която искаш да постигнеш. Между "гледам да ограничавам…
Какво ще кажете за този L-carnitine ?Аз виждам повече от един продукт. За кой точно става въпрос?
Мазнини!!![quote author="Goro12" date="1266256915"]Eми аз забравих да кажа че тренирам волейбол от 5 години[/quote] Как тренираш…
Дневникът на Julius[quote author="Julius" date="1265952430"]Днес си позволих да си купя кетчуп... Мисля, че от 10 супени лъжици…
Списък с продукти съдържащи ГМО!Съблазнявам се да напиша някои неща, защото ми се струва, че в някои случаи нещата…
цигари..Не съществува допустимо безопасно количество цигари. Не посягай към цигари, знаеш защо. Това е личното…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[quote author="k1r1I" date="1266211216"]Ще им стане ли нещо на витамините ''Daily Vits'' ако ги прехвърля в…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]15 февруари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с филе и кашкавал (4…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]14 февруари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с филе и кашкавал (4…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="vortex" date="1266061336"]Извинявай,сигурно са те питали вече,но може ли да споделиш как тренираш корема :)[/quote]…
Кольо Пияндето и Волейболът[b]13 февруари 2010[/b][color=green][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - пропускам (виж хранителните добавки) [color=orange][тренировка][/color] 1.2. Втора…
Списък с продукти съдържащи ГМО!Преди всичко трябва да се дефинира какво е ГМО и да се отбележи коя генна…
фитнес програма за февруари месец[quote author="velislavs" date="1266007834"]бутилка е предмишница :)[/quote] Шок и ужас, нямах ни най-малка представа! :lol: didy,…
МюслиЗадължително ли е да слагаш захар? Целиш ли нещо с този прием на захар? Ако…
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1265995080"]:lol: хехе чак перверзно? :) Да, точно за такава оризовка става въпрос -…
Дневникът на S_LАбе... гледам от известно време това чудо [i]'пшеничена оризовка'[/i]... Много перверзно ми звучи! :lol: Що…