Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
До известна степен натоварването в раменете е въпрос на техника и баланс. Ако се вееш…
Бисери от форума[quote author="Kamen Grozdanov" date="1357307921"]...когато се нахраня, корема много ми се издува и каквато и коремна…
Кольо Пияндето и ВолейболътАми... оформих идеята за суплементацията вече. Нищо сложно и революционно няма да правя, не е…
Кога да започвам чистенето ?Да, но принципът е същия. :) След като се знае какво е разумното и здравословно…
Азотни буустери - кое бихте предпочели?[quote author="Дани Малинов" date="1357301649"]...не мога да разбера дозата вода,в която се разтваря пише само 1/2…
Кога да започвам чистенето ?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/65627
Може ли някой да ми каже някой хубав и качествен креатин ??Креатинът на Now Foods е добър. Отзивите за този на Pure Nutrition също са добри.
Fit & Sweet[quote author="Desitka *" date="1357233891"]Там е въпроса,че не искам да става на пърчета,искам го на половинки…
Сериозно отслабванеМахнах нещичко, тук такива детайли не се обсъждат. Няма начин за постигане на тази цел,…
karfi4ka тренира - интервали он холд'Палео' не звучи ли по-ретро от 'ретро'? :P [color=grey](спирам, де, спирам!)[/color]
karfi4ka тренира - интервали он холдОп, извинетИ, глупости пиша... :D Не ретро, ами палео... ама то все тая реално! (giggle)
karfi4ka тренира - интервали он холдАма на Карфичето е ретро-суджук! :D
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Никога не съм бил пушач, но мога да ти гарантирам, че връзката между цигарите и…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Отличен избор! Имах такива до скоро. Независимо от малко нежната на пръв поглед конструкция, ръкавичките…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Harbinger FlexFit?
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]И като намалиш тези 2400 kcal с 20% ще се получи търсения дефицит - около…
Хранителен режим моля за съветиУверен ли си, че можеш да изяждаш такова количество храна? Уверен ли си, че правиш…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49744 Харис и Бенедикт какво казват? :)
Въпросчета ?Аз ги изкарах 3079 kcal. Увери се, че смяташ правилно със скоби.
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Ако ще се придържаш към НВД, тогава трябва да смяташ по друг начин. Въглехидратите са…