Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[color=green][strong]3 декември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Ще бъда съвсем кратък: - тренировките ти във фитнеса [strong]НЕ[/strong] са силови (точно това очаквах)…
Въпрос за Arinine , Lysine , OrnithineСтранно, мислех си, че пиша разбираемо на български език, но... явно не се изразявам добре.…
Форумна сбирка BB-Team в София!V, ще се събирате ли на метростанцията? Мога да ви подбера от там, ще ми…
Проблем с килограмите! Нуждая се от мнение и от двата пола :)Здрасти! Имам малко неясноти около тренировъчния ти режим. До колкото виждам, тренираш 6 пъти седмично,…
Форумна сбирка BB-Team в София!Стигаш с 88 до някоя от двете точки в Младост и ми звъниш за следващи…
Форумна сбирка BB-Team в София!Имаш вариант - автобус №88, с който да стигнеш до (1) метростанция Младост или (2)…
Въпрос за Arinine , Lysine , Ornithine[quote author="Gladiator6" date="1322823314"]Ти в какви количества го приема?[/quote] Кое?
Лаф моабет - том шести[quote author="brusakch" date="1322814883"]В 125 СОУ[/quote] Утре малко преди обяд ще тренирам в 81-во СОУ...
Лаф моабет - том шестиЗа коя от залите на Джони Спорт става въпрос?
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Кольо Пияндето[color=green][strong]2 декември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
До екипаПознавам Камен индиректно (не лично), но от доста време. В моите очи е опитен, знаещ…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол[quote author="Михаел Иванов" date="1322764737"]Относно срещата - да не би да говориш за кросфит събиранията, които…
НВД + БаскетболТочно това имам предвид - едва ли ще издържиш дълго при тази храна, защото тренировките…
НВД + Баскетбол2 седмици!? Впечатлен съм, защото чудесно знам какво значи да се тренира 10 пъти седмично.…
НВД + БаскетболПриятелю, добре дошъл във форума! На prima vista бих ти казал (съвсем телеграфно) следното: -…
Въпрос за Arinine , Lysine , Ornithine[quote author="Gladiator6" date="1322737186"]От какво зависи дали се пият преди тренировка или преди сън?[/quote] Зависи от…
Дневника на едно подрастващо кюфте -90 дневна трансформация (кик бокс+фитнес+НВД)Милене, белтъчините от хранителната добавка е разумно да бъдат до 1/3 от общото количество белтъчини…
Въпрос за Arinine , Lysine , Ornithine[quote author="Gladiator6" date="1322698437"]Питам защото има NOW L-ARGININE 500mg. - 250 caps. и NOW Arginine 250capsx500mg…
Какво ядете като сте на работа цял ден?[quote author="Ралица Цолова" date="1322723179"]Можеш да си приготвяш от предната вечер храна и да си я…