Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Това е едно от най-добрите упражнения за тумбак, които съм правил. За мен по-добро е…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Toes to bar ли правиш? :)
Orc N' Rolla *Autoregulationgips, има една стара приказка във волейбола - както загрееш, така ще играеш после. Да…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Кольо Пияндето[color=green][strong]24 ноември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (50 g), чиа (20 g),…
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболВ събота ще се борим с твоите "батковци"... ;)
Мнение за продуктите на Biotech USA?[quote author="AgBOKATA" date="1322056814"]Виждам, че и вие които ми задавате въпрос не се обосновавате с -…
Мнение за продуктите на Biotech USA?AgBOKATA, наложително ли е да отговаряш по този начин? Вярно е, че въпросът на Fitness…
Mоже ли да ми кажете кои упражнения най-бързо стягат корема и краката?Храната е абсурдна - както като количество, така и като качество. Няма баланс, липсват основни…
Големина на хран. порции спрямо теглото ми?Диетологът е имал някакви фактори предвид, когато е съставял хранителния режим. Няма как ние да…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Кольо Пияндето[color=green][strong]23 ноември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (50 g), чиа (20 g),…
karfi4ka тренира - интервали он холд[youtube]BuLiKz39ZOM[/youtube] Поздравът - и тук... пожеланията - лично! (party)
Въпрос за боба.Получи малко по-странни отговори, защото това е твърде често задаван въпрос. Търсачката щеше да ти…
Въпрос за боба.Нужда от извинение няма... :) Разбра ли от къде идва разликата?
Въпрос за боба.Съжалявам, но реално ти не вникваш в отговорите, които получи. Калоричността и количеството на макронутриентите…
Нуждая се от предложения за упражнения с дъмбелиМоля, нека дискусията продължи в темата, която FaceOff посочи. Няма нужда от едни и същи…
Одобрявате ли избора ми за цикъл ?Ясно ти е, че за да извлечеш полза от добавките е необходимо да се храниш…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="Marty Sun" date="1321638781"]...щом живееш с котка, трябва да си наясно, че не ти имаш…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Кольо Пияндето[color=green][strong]22 ноември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 яйца, 2 супени лъжици мед [color=orange][тренировка][/color]…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол[quote author="Михаел Иванов" date="1321903598"]...вече ще играя като посрещач (с други думи - четворка)...[/quote] Приготви се…
Подходяща ли е комбинацията яйца, мед и мляко при режим за отслабване?Пасираните варени яйца са нещо неочаквано гадно на вкус, та да си подготвен... :) Комбинацията…