Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
[quote author="Innocence" date="1307342707"]...новото мило обръщение към мен е "назобено животно ". Струи любов и нежност…
Лаф моабет - том четвърти[url=http://www.dnevnik.bg/analizi/2011/06/05/1100907_obrecheni_na_traina_lipsa_na_surditi_mladi_hora/]Нещо интересно за четене.[/url]
Дневникът на L.B.Lepa Brena, не започвай безумието, което си цитирала по-горе като хранителен режим. Той не е…
Тренирай като животно! Яж като звяр! Стани машина!Съвсем искрено искам да кажа, че се забавлявах страхотно на това занимание! Видях неща, които…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="gips" date="1307206207"]Силно се надявам довечера и футболистите ни да се представят така както и…
Съботно-неделна тренировка в СофияИма ли някой, който утре ще слиза към стадиона с метрото от станция Младост? Да…
Кольо Пияндето и ВолейболътХу-у-убава тренировчица за гърдички, бицепсчета и коремче! (sun) (1) Избутване на дъмбели от полулег -…
Дневникът на L.B.Старай се да се придържаш възможно най-стриктно не само към количеството на храната, но и…
Изследване: Влияние на околната среда и условията ни на хранене върху резултатите от храненетоПопълването на въпросника и евентуалното ми одобряване задължават ли ме да участвам? Идеята ми е,…
Не усещам препоръчителната доза на Но Експлоуд , да я превишавам ли ?BENETTON, прав си, естествено... но наблюденията ми от форума, залите за фитнес и спортуващите хора…
Не усещам препоръчителната доза на Но Експлоуд , да я превишавам ли ?[quote author="dorianyates Borisov" date="1307092674"]Не виждам какво вредно има в добавките .. ?[/quote] Имаш ли идея…
Кольо Пияндето и ВолейболътБаскетболче и аз играя с кеф, а също и тенис (както на корт, така и…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Valdis" date="1307088499"]Я, плажен билдър! :D Някой май се готви за морето. Кольо, волейбола напълно…
Съботно-неделна тренировка в СофияВ събота ме няма, но в неделя съм на линия... :)
Дневникът на Либра 2010-2011гУжас! Прецакала си палеото! Как е възможно това?! :x Аз толкова искрено се кълнях в…
Интервю с Мария Никифорова1. Кои са трите най-мощни стимула в спорта за теб? 2. До къде си готова…
Кольо Пияндето и ВолейболътСнощи направих едно хубавко интервално кардио с малко корем. На практика тренировката беше почти идентична…
Заместител на хранене[quote author="ozo" date="1307034446"]Таа, варианта протеин + банани???[/quote] Оптималното решение в моите очи е многокомпонентен протеин…
За продуктите на прах/пудра[quote author="Valdis" date="1307010690"]Дори да не са с еднакво относително тегло и размер, самото триене между…
За продуктите на прах/пудраАми... все си мисля, че ако частиците са с еднаква големина и сравнително еднакво относително…