Кольо Пияндето

За мен това е лошо балансирано хранене. Един от основните макронутриенти е на санитарния минимум.…

Действа по същия начин както при всички останали спортуващи. Скъп източник на евтини въглехидрати.

Кои функции на този тип часовници са с по-висок приоритет за теб?

Търсачката определено дава доста отговори - както статии, така и дискусии във форума.

Я вземи да сложиш нещо в чинията, че с тия похапвания като първокласник не знам…

[quote author="Дикси" date="1453474271"]Четох, че трябва да имам и един ден в който мога да си…

Конкретни храни, консумацията на които да доведе до търсения ефект няма. Идеята е да се…

Кофички на успоредка. :) На лежанката с обратен наклон можеш да работиш и с дъмбели...…

250 g масло за едно хранене ми се виждат лек екстремизъм, ама... :) Полека-лека ще…

Направих си труда и потърсих малко данни. Едва ли са абсолютно точни, но все пак…

[quote author="Иван Илиев" date="1453312174"]Не виждам защо да не съм в такава позиция? [/quote] Поради каква…

Иван Илиев, виждаме нивото на твоята компетенция. Ако обичаш - не си в позиция да…

Дай да не усложняваме сметките. :) Сметнала си правилно, че нужната енергия за поддържане на…

С минаването на коляното напред усилието върху тази става се увеличава. Това не винаги е…

Не се налага да ядете преди тренировка - спокойно можете да оставите храненето за след…

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Как да задаваме въпроси интелигентно?[/url]

Тогава... какво значение има нашето мнение? :) Щом като ти е приятно и носи резултати...…

За раздвижване и настроение - екстра е! :)

Протеин се приема когато има нужда, без значение дали е на гладно или не. Нормално…

[quote author="Georgi Stoyanov" date="1452805805"]оффф човек не ти ли писна бе... един път не си дал…