абе разтваряй ктеатина във вода, пиеш и взимаш 2-3 лъжици мед и си готов :D
METHOXYISOFLAVONEами пробвай и ще разбереш 8)
Защо не качвам ?!?аз съм за чистото месо набавяй си мазнините от риба и ядки а то колкото…
Препоръчайте ми гейнър...SERIOUS MASS на OPTIMUM NUTRITION ще останеш супер доволен - 5.5кг за 123лв. нема грешка…
glutamine, ScitecДобре си се ориентирал за тия двата на MUSASHI a Glutanina на SCITEC си е…
Новият продукт ISA-TESTИ все пак добре звучи бих се пробвал
Протеин или креатин ?Много са различни за да избираш, взимаи и двете най-добре
Предозиране с глутамин...Те такова нешто нема! Кво е тва дето си го пил? Сигурен ли си че…
Декстроза: Прием??След тренировка пробвай с мед
Може ли малка препоръка........OPTIMUM 2222 , PROLAB 2000, SCITEC ULTRA AMINO, Amino 3600 може и Genesis 1900
Какво мислите за ProLabМного са добри може би наравно с OPTIMUM
ИЗБОР НА КРЕАТИН....за разбирачи МОЛЯOPTIMUM и SCITEC може и MUSASHI ама е доста скъп
Supermass 2100Това е гейнер с малко креатинче в нвго за "миризма" май беше 2грама на 100…
“P&B Labs” 100% Whey Protein ИЗСЛЕДВАНЕАбе не е лош този SHIH HO на Musashi ама е 42.90 /килото а 100%Whey…
Kачване на масаНай - добре е веднага да почнеш с залата (едновременно с храненето) не чакаи да…
фъстъци+мляко?Без тях не може, за пръв път чувам за тази комбинация, ако ти е слатко…
Creatin.....Това за овисването ми се вижда глупост, със или без креатин мускулните клетки овеличават обема…
Защо не качвам ?!?Трябва ти здраво ядене колкото до мазнините - риба и ядки, чистото месо винаги е…
Вярно ли е че ....... ?Не ти е нужна зала за да не станеш на "топче" през лятото можеш, да…
Какъв протеин?След тренировка и сутрин суроватка, преди лягане, в почивни дни комбиниран и през деня млечно-яичен…