на 39 години
[quote author="Георги Николаев" date="1261303860"]Какво ти е станало бе човек? Нали знаеш, че сега мнозина ще…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 3[/color] За съжаление днес тренировка няма да има. Снощи ходих до спешното заради болки…
Never Quit !А храната къде е? :)
Какво има в хладилника виБаси яките яйца, каква марка са? Тук такива на магазина няма :)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="DeadManWalking" date="1261223863"]Чакай бе,той като е 13 мегапиксела,да не би да прави видеоклипове със същата…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВсе забравям за фотоапарата ми , който е 13 мегапиксела. Следващият път ако се сетя…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 2[/color] Днес [color=red]ГЪРДИ[/color] Горна лежанка с лост на смит-машина 12 х 70 кг 10…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВ случая, това ми е 2ро произшествие [за 2009та :) ] и само се возех,…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЩе карам по 3 приема Слин-Сейн на ден, при равномерно количество въглехидрати и 250-300 гр…
Да видим какво взимате в момента!В момента стака до след нова година е: 1. Протеин 33% яйчен, 33% казеин, 33%…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Иван Шишманов" date="1261061582"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1261060268"] лека катастрофа имах[/quote] Надявам се щетите са единствено…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНетренировъчен ден. Много ангажименти, лека катастрофа имах, а и съм още болен, затова не съм…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEТоку що взех 1 хап със вечерята. Утре ще видим как е по време на…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Muhammad Ali" date="1261057177"]Някфи новини да имаш да кажеш ? :)[/quote] Какво имаш предвид? :lol:…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЗабравих да спомена, за умопомрачителната мускулна треска, която аз и тренировъчният партньор имаме на гърбовете…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Nikolayo" date="1260966074"][quote author="Иван Шишманов" date="1260800845"]За два месеца, си качил 5 см на ръцете ?!?!!?…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДнес [color=red]Рамена,Крака[/color] Разтваряне встрани с дъмбели 12 х 10 кг 10 х 12,5 кг 10…
Дневникът на ShakitaИване, твоето в случая е Пирова радост :lol:
към какво да се насочаЗа човека от ляво на първата снимка, почти никакъв труд няма да видиш, докато стигнеш…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДнес е ебаси студа навън. Нетренировъчен ден.Високо-мазнинно хранене в нетренировъчните дни. Нещо без Слин-а ме…