на 39 години
[quote author="Петко К" date="1260191067"]Че при 10х10 не беше ли на сплит? ;)[/quote] E, не е…
Дневникът на CARL_FX (Machine's guide = добра храна + изгодни добавки)EST NO Extreme също съм го пил, преди повече от година. Да знаеш, че ти…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Георги Николаев" date="1260187748"]Най-после да те видя на сплит. Нещо не се кефя на разните…
Нужни ли са хранителните добавкиФакт е, че добавките помагат много. Но ако не се храниш добре и правилно и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="inspect" date="1260182086"]Защо Добро утро за корем? Или имаш предвид молитви на скрипец?[/quote] Знаех си,…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 1 [color=red]Гърди[/color] Горна лежанка с лост 12 х 70 кг 10 х 90 кг…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEПочнахме сплита. Програмата е: 1. Гърди, корем 2. Гръб, предмишница 3. Почивка/Кардио 4.Рамо, крака 5.Бицепс,…
BCAA[quote author="korpusito" date="1260127442"]Че ги няма в момента ;)[/quote] Има в healthstore healthstore.bg/BPS/BCAA-/Branch-Chain-Amino-Acids/Anabolic-411-Extreme-BCAA-500-г.html
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Ivan Boichev" date="1260123200"] Кантара показа днеска 107![/quote] :gulp: :bug: :ohh:
Избор на бърнер... :?[quote author="Даниел Г." date="1260121570"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1260120415"]Новата формула е. Тоест още по-слаба от предната.[/quote]Защо?[/quote] Такива…
Избор на бърнер... :?Новата формула е. Тоест още по-слаба от предната.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНетренировъчен "айляк" ден [color=purple]Храната: 1) 100 гр овес, 50 гр протеин 2) пълнен шаран, 1…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="veronique" date="1260083077"]Честит имен ден! Много здраве :)[/quote] x2
Дневникът на inspectДобре, добре колега. По-добра техника от предният път, а и се вижда, че са ти…
Дневника на СветльоТози инструктор може да се гръмне. Това му кажи. ПРОТЕИНА Е ХРАНА! Питай го дали…
Дневникът на CARL_FX (Machine's guide = добра храна + изгодни добавки)Кой азотен на ЕST? Разгледай Plasmatic. Имам няколко мостри от тях и като свършат ще…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEлопуш е растение, подобно на спанак. Страхотни супи стават от него, както и салати и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEПочивен ден [color=purple]Храната: 1) 90 гр овес с 50 гр протеин 2) 4 цели яйца,…
Въпрос за controlled labs green magnitude[quote author="tra^la^la" date="1260013682"]Томов и аз точно там много се колебая.Някак си 80 дни на креатин…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!И ти ли мина на ВМ? :smirk: