Aleksandar Marinov

Огромна тренировка, 90 минути ли ти отне? за трицепса 17 серии не ти ли дойдоха…

[quote author="Димитър Михайлов" date="1250678753"]Ехе, г-н Михайлов, благодаря, но дай да караме на малко име, аз…

Ден 24-ти Тегло: не знам Днес [color=red]КАРДИО[/color] на гладно. [b]51 минути 700 калории 31 км[/b]…

Стара баба виждал ли си как се навежда? :lol:

Изкарайте списък с имената на всички, да се видят несериозниците.

Типична българска "културистична" картинка :) Thanks Boby_ за споделената история. :)

Boby_ я виж колко клюкари се събрахме, ай сподели за "разбирачите" :)

Незнам не съм пробвал,аз трапец само с дъмбели правя, с щанга нещо не ме кефи.

И с фитили не мога, супер ми е неудобно и невинаги става с тях, самите…

Точно със смесен хват беше, от самото начало и пак изтървам.

Ден 23-ти Тегло: 99,4 кг - след закуска Its a beautifull day!!!! Днес ден за…

Впечатляващо ревю! Пусни още малко снимки от сегашната ти форма, на първата снимка - рамото…

Сподели разговора , да се посмеем и ние :)

Благодаря за ревю-то, кратко но ясно. Пъмп-а определено се усеща още от първата доза, нарастване…

Имам възможност и за 3те вида.Колелото го заменям с крос-тренажора, писал съм в дневника. Бягаща…

Ден 22-ри Тегло: 99,4 кг - измерено след закуска Днес[color=red] КАРДИО[/color]. [b]51 мин 700 калории…

Абсолютно не виждам смисъл прав. Седнал си ги изолирам перфектно и натоварването отива право в…

Ами седнал на пейка с облегалка, като облегалката е почти вертикално изправена, пускам докато не…

Ден 21-ви Тегло: 100,4 кг - измерено след обяда Днес [color=red]РАМО[/color] Отново тренировката бе само…

Я си виж старите снимки, горната част на гърдите вече много ти се откроява и…