Ами питам защото се чудя не се ли губи ефекта от креатина, за час и…
Как да взимам Testo X Plode Weider и Creatin Etil Ester Axis LabsА ако разбирача е Белчо Христов http://www.belchohristov.com/
Една мускулна група на ден?А какво ще стане ако от сега взема да взимам креатин? Зле ли ще ми…
Една мускулна група на ден?Ами ходя на работа и нямам мн свободно време!
Една мускулна група на ден?Ами към програмата мисля да добавя и креатин, протеин, аминокиселини и глутамин. Какво ще кажеш?…
За корем кардио? (173см 63кг)[quote author="Mothefucker" date="1199729384]потърси за вакуумки[/quote] А искам да попитам за тези вакуумки точно как се…
За корем кардио? (173см 63кг)Ми скоро не сам тренирал корем! А преди година към 4 месеца когато тренирах съм…
За корем кардио? (173см 63кг)Ами как да разбера дали имам нужната мускулна маса на корема???
За корем кардио? (173см 63кг)Ми ще пробвам само на салати и зеленчуци вечер пък да видим! Благодаря ти! А…
Как да пия Junior протеина, и дали е добър креатина на power foodМи на мене точно това ми е проблема че не мога да кача килограми! А…
Как да пия Junior протеина, и дали е добър креатина на power foodИзвинявам се за повторния пост ама моля Ви отговорете деее! :(
Как да пия Junior протеина, и дали е добър креатина на power foodА да попитам протеина всеки ден ли се пие или само в деня на тренировка???…