[quote author="Svetoslav " date="1305707949"][quote author="Iva Dimitrova" date="1305705599"] за по - строен и стегнат вид(имам предвид…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Здравей, Роберта! Да, работата ми е на бюро. Но за разлика от предни години, сега…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Инис" date="1305703924"]Ива, заблуждаваш се...аз работя със сравнително големи тежести и нисък обем, а обиколките…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Кольо Пияндето" date="1305703717"][url=http://blog.personaltrainingdallas.com/Portals/51045/images/fc70d-_1382654_jpg_461189h.jpg]Такива[/url] ли станаха краката ти? :) Спирам... ти си знаеш най-добре. Ако…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Кольо Пияндето" date="1305703061"][quote author="Iva Dimitrova" date="1305702652"]Доста мускулести започнаха да стават краката ми. Панталоните започнаха…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Доста мускулести започнаха да стават краката ми. Панталоните започнаха да ми теснеят на бедрата. Аз…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! Тези дни нещо все не мога да се наспя, но се надявам да…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Тези дни не можах да се включа, но ето ме днес :) Събота беше свободен…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! [strong] 13.05.2011:[/strong] [strong] [color=green] Енергийни източници :[/color] [/strong] 6:30 - 0, 3 л…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Петък 13-ти (sun) Четвъртък премина с немалка доза напрежение, но поне вечерта успях да си…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Привет! Вчера беше доста тегав ден. Останах до по-късно на работа и съответно пропуснах залата.…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! Вчера беше ден без тренировка. А и имах неприятни коремни болки, които така…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Ето ме отново тук. Доста време не съм писала и сега не съм съвсем наясно…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Привет! [color=red]Храна 12.04.2011:[/color] 8:00 - 0, 3 л вода 9:00 - 15 гр. шоколад с…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Отново е понеделник - начало на работната седмица [color=red] Храна 10.04.2011:[/color] 8:00 - 0, 3…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Събота е! (sun) Спах непробудно и дълбоко 9 часа. Без да пия хапчета, чайове или…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! (sun) [color=pink]Храна 07.04.2011:[/color] 6:30 - 0, 3 л вода 7:15 - 15 гр.…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! :) [color=purple]06.04.2011[/color] [color=red]Енергийни източници ;) :[/color] 6:30 - 0, 3 л вода 7:15…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Трениращ, споменатите от мен различни опити в храненето са вече минало. Вече винаги се храня…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига":) За да съм честна, ще кажа, че всяка сутрин едва изчаквам да „отметна” банята…