Ивчето Пивчето
на 31 години, студент
06.11- днес трябваше да е тренировка, но ще разменя днес-почивка, утре тренировка+ден Б. Малко по-надолу…
Fight 2 Be Fit05.11 [color=green]14.00-20.00[/color] спрямо правилата беше добре съобразен 1. ориз и картофи*, 1фх* 2. шепа орехи*…
Fight 2 Be Fit04.11 [color=green]14.00-20.00[/color] г/д без малко да н се получи по правилата липсва ни протеина 1.…
Fight 2 Be Fit03.11 Ето я тренировката от днес. Не знам колко време ми отне, не засичах. Тежест…
Fight 2 Be Fit01.11. Здравейте! Ето тренировката от вчера. Само, че бях с 1 тежест 3кг, че тук…
Fight 2 Be Fit[quote author="Vic" date="1382692524"][quote author="Ивчето Пивчето" date="1382636293"]... но животът е такъв на всички ни е писано…
Fight 2 Be FitЕто ме на бързо да ви драсна някой ред. Не съм писала по стечение на…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Без бой да си призная, че и аз изпитвам страхотен глад. Днес споделих с една…
Fight 2 Be FitЗдравейте! 20.10 [color=orange]ZCUT#10[/color] Time challenge 2 rounds 20 min Weights 2x4kg, 1x 19kg 12 forward…
Fight 2 Be FitЗдравейте! Имам малък проблем вкъщи и когато успея утре или вдруги ден ще опиша. Днес…
Fight 2 Be Fit19.10 [color=green]19:00-19:30[/color] 1. 2 фх- пълнозърнест*, кашкавал*, масло* 2. 100гр заквасена сметана, 1 банан [color=blue]вода[/color]…
Fight 2 Be FitЕто две клипчета. Да кажем, че ми се получи добре. Нещо youtube ме ебава не…
Fight 2 Be Fit19.10 [color=green]13.00[/color] 1.2фх*, пинджур* и пастет 2. 1 малка червена ябълка [color=orange]ZCUT#9[/color] Time challenge 10:00…
Fight 2 Be Fit17.10 [color=green]14.00-17.00[/color] 1. 2 пълнени чушки с ориз и кайма , карфиол от туршията с…
Fit & SweetЧестит Рожден ден, Деска! Желая ти много успехи във всяко начинание :) Радости и много…
Fight 2 Be Fit16.10 [color=orange]аеробика 1 час [/color] Направо се раздадох на макс, и забравих каква мускулна треска…
Имам воляМен ми се повдига по време и след тренировка, когато съм яла повече въглехидрати. Ако…
Fight 2 Be Fit15.10 [color=green]12.00-14.00[/color] 1. купичка леща 2. хляб запечен със сирене и яйца, пинджур и малко…
Fight 2 Be Fit14.10 [color=green]14.00-16.00[/color] 1. малко хляб със пинджур* (май така беше сини домати, домати и чушки),…
Fight 2 Be Fit12.10 [color=orange]ZCUT#5[/color] Time challenge 3 rounds Weights 1x10kg, 1x3kg warm up 20 step up on…